八月流火时节，我带着教学实践中的困惑，前往“教师素质提高”培训班，参加了短暂、紧张、为期五天丰富的专业培训。酷日炎炎，暑气逼人，大方30度的高温，是令人窒息的燥热。然而各位专家的循循善诱、娓娓道来却春风化雨，荡涤了所有的炎热，也滋润着我焦渴的心灵，我干瘪的行囊，渐渐变得充盈丰满。，炎热的夏天看到了学校老师和工作人员的热情招待和服务，学校优雅的环境中，享受了学生的生活。来自各个地方的名师、专家、教授的讲座，从他们的身上透捉一种知识的力量，艺术的魅力；每一课的教学内容都丰富多彩、与教师交谈，并用了互动卡和老师们商。教学成果交流多，学员们在课后交流的一个焦点便是互相询问教学最新成果，课程资源开发等等，教师们如数家珍般一一详述。学员们在交流中一方面可以展示多年来的成果，赢得大家的认可；另一方面，可以在交流当中博采百家之长，吸取他人经验，不断完善和丰富自己的教学成果。八月坐在科技报告厅里静静地聆听来自武汉优秀教师的讲座，带给我阵阵清凉，她以身垂范，我被她那感染力极强的语言魅力所惊叹，被她那抑扬顿挫的语调所折服，被她他那优雅大方的体态语所吸引，更被她那入情入境的朗诵技巧所震撼。而且告诉我们什么是良好完善的教师职业形象，如何打造标准规范的教师语言，让我领悟到了教师职业的魅力。

8月12日听了来自武汉快活岭小学的出桂招弟老师的讲座，侃侃而谈，在他幽默机智的谈吐中，让课堂焕发出无尽的生机和活力。在他的引导下，我们明白了如何在教学实践中行之有效地提高教学的有效性。

耳目一新：原来教学是一门相当“活”的学问，教学是真真切切的艺术，是扎扎实实的艺术。在这极其短暂、令人留恋的5天里，自己的观念和教学理论都得到了充实和提高，对课堂教学有了全新的感悟：

一、新课程下的语文教学课程应致力于学生语文素养形成和发展。在课程的基本理论中提出要“全面提高学生的语文素养”。“九年义务阶段的语文课程，必须面向全体学生，使学生获得基本的语文素养。”在这个“素养”是一个崭新的概念。张春霞老师在语文教学课堂评价中，教给了我们对学生的评价方法，挖掘教材中的“文化蕴育点”，培育学生热爱祖国语文的思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语言，丰富语言的积累，培养语感，发展思维，的评价。

二、新课程下的师生关系，新课程中的师生关系是新型的师生关系。吴定时老师说：“把学习和主动权交给学生，在充分自学的基础上进行有效的合作学习，”“老师首先是学生的学习伙伴，是学生学习指导者、引导者、诱导者、辅导者。”是教师和学生之间的平等对话，它既不是教师一味教训，学生绝对服从老师，也不是教师只能造就学生，围着学生转，而是师生平等、相互合作，教师引导、学生探究。

三、新课程下的教师，传授知识作为教师的全部职责，在教学活动中，要学习知识，注重培养学生学习的`兴趣，要新奇感转化为未知欲。激发学生兴趣，培植学习的自信心。“无论是条件好或差的学校，处处有课程资源，时时有课程资源是可以再生的，尤其是新教材的实施中，教师根据自身发展需要，开发利用课程资源，提升自己素质和能力的过程。

这五天的学习，自始至终都给我一种脱胎换骨、焕然一新的感受，专家的讲课，给我们指明了今后前进的方法；教学的实况，给我们提供了很有价值的参考；优秀教师的报告，令我再次受到心灵的震撼，同各位专家们面对面的交流，让我疏通了许多自己在教学中的疑难、困惑。这十天的学习，对于我而言，是一把迈向成功的金钥匙！总之，是事业，贵在淡薄名利，默默无闻，为事业发展无私奉献自己的一切，持之以恒，求是求真。语文是艺术，美在享受、陶冶身心。我相信在这短暂的学习之中，将真正让我们学着重新认识自己，学着不断实践反思，最终达到我们心中的目标！雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从现在起，把我学到的新的方法、新的教学理念努力地运用到我的教学实践中去，竭力打造一个全新的自我，做一个的先行者。用我的努力和付出、追求和信念去营造为农村基础更加美好的明天！

素质提高心得体会篇2

我有幸参加了，在黔东南广播电视大学举行的黔东南州20xx年农村小学数学教师素质提升培训，培训时间从20xx年x月x日到8月x日。很快培训就要结束，在这次培训活动中，由于班主任老师和学院的精心安排，让我们得以与凯里学院的张捷老师、凯里七小陈静老师、凯里八小杨奕、郑若梅、周秋嘉等小学著名高级数学教师、专家面对面地座谈，了解他们对数学教学的理解，学习他们的数学思想方法。培训活动安排合理，内容丰富。在这里，让我感受了名师的风采，聆听了精彩的讲座，也更新了教学观念。使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名中年教师，我深知自己在教学上是幼稚而不成熟的，在教学过程中还存在太多的问题，但是经过这一段时间的学习，我相信自己是有所收获的。一些对教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的点滴体会：

一、专家引领，思想振荡

本次培训，安排了多位名师、数学专家等，给我们学员做精彩的讲座。各位专家的讲座，阐述了他们对小学数学教学的独特见解，对新课程的各种看法，对数学思想方法的探讨。在这些专家的引领下，我的思想深深受到震撼：作为一个普通农村小学的数学教师，我们思考得太少。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑得并不多，甚至于忽视这一方面。听了各位专家的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们不应仅仅着眼于一些短期利益，而应把眼光放长远一些；课堂教学中应重视数学思想方法的`渗透，而不局限于单一解答方法的教学。

二、要加强专业文化学习，做一专多能的教师。

想给学生一滴水，教师就必须具备一个水库。辅导教师讲的课就充分印证了这句话，他们用渊博的知识旁征博引给我们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们好是我们的责任和义务。各个方面的学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升，不断加强修养才能胜任这项工作。

三、同行交流，教学相长

本次培训，汇聚了我们剑河县各个小数数学骨干教师，每位培训教师都有丰富的数学教学经验，教学的外部条件也非常相似，因此，我们之间的互动交流成为每位培训人员提高自己数学教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各个学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的相长。

四、要有善于反思的习惯，做一名反思型的教师。

反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展；教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。

反思的方式有很多，如撰写教学随笔就是一种行之有效的反思方式；还有博客，不仅仅是一个知识管理器，它更是一个个人反思工具，是一个多向人际互动的装臵，它为促进教师的专业化发展营造了良好的氛围。

五、这次培训使我感受到了压力，也增强了信心。

在这里，我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。令我欣慰的是，培训班里有许多优秀的老师，我们有很多的话题可以一同交流和探讨。我们有很多的观点可以一起抒发和碰撞。每一次的聆听讲座和课后交流，我们都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我在学习中始终信奉“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和其他学员保持密切联系，使自己能博采众长、开阔视野。

最后感谢上级领导为我安排了这次培训,我一定会在以后的工作中学以致用，充分运用自己在本次培训中学到的新知识、新方法，把教学工作做得更好。

素质提高心得体会篇3

随着农村社会、经济的快速发展以及义务的推进，农村幼儿面临着较好的发展机遇，但同时也存在着许多困难，尤其是边远农村地区。农村的幼儿教师大多是由小学教师转岗到幼儿园任教的，教师仍习惯于用小学的教学理念和教学方法进行教学，忽视了幼儿的生理、心里和幼儿教学规律的特点。农村幼儿教师的业务素质影响并制约着农村幼教健康发展。因而努力提高幼儿教师的业务素质势在必行。

1、加大培训力度，多给农村教师提供培训的机会

首先让幼教专家短时间对园长、骨干教师集中培训。通过培训提高了他们组织、、教学及管理能力;并要求她们回园后对教师进行“二级培训”，使正确的观念、科学的幼教知识和技能得以推广和普及，这样不仅提高了教师的自身素质，同时也推动农村幼教事业的发展。其次，利用寒暑假集中对教师进行长期培训，通过培训逐步转变教师的教学理念和教学方法，以适应幼儿的需要。

2、搭建平台，让教师走出去，到省城、市区以及县里办园好的姊妹园之间学习

走出去，学习别人之长，带回他人的经验为我所用。幼儿园可以组织教师外出取经学习、听讲座、座谈交流、经验体会、吸取新信息，拓宽了教师的思路，提高了教师的理论水平。以“借他山之石以攻玉”进一步加快教师的培养速度。一方面可以和城里的幼儿园建立结对关系，加强合作与交流。让教师全方位的进行观摩学习，大到办园宗旨，小到教学释疑，只要有机会和时间，应该毫不吝啬的让农村教师去观摩、咨询和学习。这种多元、全程、立体的园园协作，师师互动，不仅会提升农村教师的业务素质，或许也会促进市区幼儿园的科学管理和、教学质量的'提升。另一方面农村教师因受经费和教学矛盾等因素的制约，不可能经常去城里交流与学习。可以与市区幼儿园进行协商，让他们派出精兵强将，开展送教下乡活动，给农村教师上观摩示范课，或开展讲座。这样不仅可以拓展农村教师的眼界，还可以激发她们的创造潜能。

3、组织园里教师之间互相学习、互相听课，开展师徒结对

每周三幼儿园可利用教研时间，组织教师认真学习，掌握先进理念，更新观念，适应现代形式，从而提高教学质量。教师每学期可写万字以上的学习笔记，每周写一篇心得体会或新理论尝试教学的得与失。在各级教研活动中，互相切磋学习，交流自己工作中的新作法、新经验。同时，在教师中可开展“基本功”、“优秀心得(论文)”、优质课的评比活动。让教师互相听课、评课、磨课，通过开展有益的活动，扩大了教师的视野，减少了知识上的贫乏感，在教师群体中营造了一个深厚的学习氛围，形成了比学赶帮的好风气，以适应新的发展的需要。

开展师徒结对和新老教师结对子活动，“师徒结对”，相互听课每月不少于 4 节。推动了新老教师的共同成长，特别是新教师很快就能独挡一面，顺利开展工作;青年教师在相关活动和优质课比赛中脱颖而出。使得幼儿园的各项工作都做的很好，保教水平明显得到提高。

4、教师自己找机会，从电视、电脑、书籍、杂志上学习、充电。

建立辅导网络、定期指导。建立了由幼教干部、乡镇中心幼儿园园长等组成的较完善的领导体制和业务辅导网络，对幼儿教师实行逐级管理和进行全面指导，成立教研组，集体讨论、备课，共同制定计划和教学方案，进行经验交流等，达到相互学习，共同提高的目的。

如果把幼儿看着一项育人的工程，那么幼儿教师是这个工程的设计者，也是施工者，他们的职业道德、业务素质、工作态度都直接影响着“工程”的质量，因此，加强师资队伍建设将是一项艰巨且长期的工作，幼儿教师要不断提高自身的素质。

素质提高心得体会篇4

1教师队伍的状况

公主岭市杨大城子二中84名任课教师中30岁以下的教师有26人，占任课教师总数的31.0%，他们教学经验不足，多数教学技能不强，教学方法不多，授课时不能完全按学生的接受能力进行教学。

专科毕业的且从事本专业教学的教师少，而非专业教师、新上岗和改科的教师多。他们的学科知识不够，专业化知识不精，对课程标准、教材的理解不深、不透。开始教学很难抓住重点和难点，更谈不上用多种方法、多种途径来传授知识，培养学生的能力。一些教师很少注重教学理念的研究和学习，在工作中表现出教学观念陈旧，教学方法单一，教学手段落后，不能适应新时期素质的需求。

2明确培训内容

2.1加强教师教学能力的培训，提高教学技能和技巧

1）加强基本功训练，培养教学基本技能。①开展“二字一话”训练，即粉笔字、钢笔字和普通话训练。②以专题讲座方式和研讨会的形式对教师的课堂组织能力进行辅导和交流。③利用暑期由学校微机员对教师进行计算机知识的培训。④在期末以竞赛的形式对粉笔字、钢笔字、教学语言15分钟表达、计算机的简单课件制作进行检查评比并纳入教师的量化考核中。

2）对新上岗教师和改科教师进行学科知识的补充训练。把各学科的课标、教学参考书及相关的课外资料作为信息内容，通过教学领导、学科组长对教师进行学科课标辅导，使任课教师能够掌握课标，驾驭教材。要求教师通读学科教材，达到所教学科知识的系统性和全面性。

同时，学校根据不同学科的相关知识，帮助教师拓宽知识面：①对新上岗教师和改科教师在一个月的时间里，学校组织一次各学科统考，自答所教学科的中考试卷，不能达到优秀成绩者停止授课；②加强集体备课；③文科教师每人每周读一本相关学科书籍，理科教师每人每周至少做两套习题；④开展“一帮一”结对子活动，以老带新，相互促进，共同提高；⑤请进修学校中教部教研员每学期到校听课指导；⑥走出去到先进学校学习，并积极参加上级业务部门组织的培训、听课、学习。

3）举办公开课教学活动。每学期把“四课”（即骨干教师的示范课、优质课，青年教师的汇报课，全体教师推门课）进行结合，均进行听课、讲课、说课、自评。同学科教师的评课与领导、年级组长评课相结合，并把微格教学、教学反思和目标教学结合起来，更注意教师的提问、训练，把调动学科思维作为培养学生创造能力和实践能力的核心。

2.2开展教学新理念的培训

先后进行“教师职业道德行为规范”“学科课程标准”“走进新课程”“新课程教师新角色”“新课堂、新模式”等专题讲座，通过学习使教师转变陈旧的思想观念。另外，学校资料室为教师准备大量的相关材料，也从网站下载相应的材料，获取大量的新信息供教师学习。学校还组织教师去外校学习、听课，体会新的教学理念。

通过自学、外出学习、集体辅导等形式，使多数教师树立崭新的理念：1）深化“尊师爱生”，建立平等和谐宽容的师生关系；2）强调师生课上课下的充分的交流，深化师生互动，使学生积极地、主动地、研究式地学习，教师起引路和点拨的作用。3）为了充分体现“以学生为主体”，听课教师不仅听教师讲课，关注教师提问的设计和训练的设计，更要关注学生的学习情况，关注学生掌握的知识技能，这是提高教学质量的关键，是培养学生创新能力和实践能力的核心。

2.3加强班主任工作方法和工作艺术的培训

定期参加上级组织的班主任培训工作。

3建立有效机制，调动教师参培的积极性

加强师培工作的领导与考核，做到一把手亲自抓，教务主任具体抓，副校长包年组，形成人人都上教学第一线的良好局面。为营造良好的师培氛围，学校专项启动“青年教师师培工程”，直接可以解决学校的师资力量不足，可以真正提高教师的教学技能，工作起来得心就手，为青年教师的全面发展创造一个较大的空间。

为确保培训工作顺利进行，学校建立有效的制约机制。同时制定一套较完整的培训考核办法，对考核成绩突出、培训效果明显的教师给予表彰，学期末评出教学能手，将个人成绩记入教师业务档案；对进步较慢、不能胜任教学者，调整其教学工作岗位。

学校先后建立教师资料室、印刷室、电教室，投入十多万元购进大量图书、投影仪、幻灯片、电视机、vcd、功放机、数码相机等设备，加大师培的投入。

把实施培训、提高教师素质作为学校的基础性工作，带动学校的发展，带来一片生机。教师的素质提高了，调动了教师的工作积极性，增强了敬业精神，学校的教学质量得以提高，被评为四平市控流工作先进单位、公主岭市教学工作先进单位、公主岭市德育工作先进单位、公主岭市精神文明单位等，学校得到学生及家长的认可。

素质提高心得体会篇5

通过这次素质提升学习活动，我个人觉得非常必要，非常及时，通过学习，给了我全新的理念，还解决了许多我在工作中的困惑，激励我在今后的工作中更加努力的学习，不断提高自己的业务水平和综合素质。现将就加强学习，提高素质谈一下体会。

一、目的明确，态度端正，认真学习。

由于多年来忙于工作缺少学习，总也感到在新的形势下需要更新知识、开拓视野。通过学习让我觉得思维开阔，深感受益不浅。很多理论知识，就是这样潜移默化地转化成了可以在实际工作中运用的技巧和可参考利用的资源。所以，我十分珍惜这次学习机会，在学习中，态度端正，尽量克服工作忙的困难，认真听讲，及时作笔记。

二、学习方法

在学习上首先要做到，一是勤学习，只要对工作有利的，都要认真去学，要挤时间学。正如古人所言，士三日不读书，便语言无味，面目可憎。一个人不学习、不爱读书，就会缺少灵气、迷迷糊糊，就不能适应工作的需要。二是勤思考，理论联系实际，光学不思应叫“食而不化”，学了要消化，要结合自己的工作实践思考一些问题。三是要勤积累，只要对工作有价值，都要把它积累起来，积累起来等于“厚积而薄发”通过学习解决问题，因此一定要重视学习，善于学习，力求奋进，把工作做好。学习最根本的目的`还在于实践，运用于本职工作。我深深感到，只有持续不断地积累，才能有所前进。学习不能急功近利，但要有一定的目标，尤其要带着问题学。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”只有思考中学、研究地学，在学习中思考，在思考中学习，而不是泛泛地学，才能真正有所收获。由于所从事的工作性质，需要有坚实的理论基础和业务技能，促使我不敢稍有懈怠，从工作中得到学习的动力，得到真正的快乐。

三、通过学习应达到以下目的。1政治上成熟，思想上进步，树立全心全意为人民服务的思想，对客户热情接待，真诚服务，廉洁自律，不谋私利，保持清醒头脑，不干违法乱纪的事情。工作要雷厉风行，说干就干，讲求效率，以最大的激情，投身于工作之中，没有最好只有更好。2提高正确分析问题和解决问题的能力，对领导负责，对事业负责，要把工作作为一种责任，入脑、入心、上手。要忠于职守，不马虎，不推诿，做到尽职，尽心，尽能。把虚事干实，办实事干好，把难事干成。

四、只有“学以致用”才能体现知识的掌握程度和运用能力。通过这段时间的学习身受其益，以今后的工作实践中，要把学习中的新理念，新思路、新方法能够自动自发地贯穿于工作中去，提高业务素质水平，增强了法律意识。

总之，应做到认认真真学习，实实在在做人，踏踏实实工作。

素质提高心得体会篇6

参加整个培训班整整10天，收获颇丰，中间既有大学教授站在比较高的角度给大家展示的理论，也有一线优秀教师教研员的实践层面的宝贵经验，每天感受着这些新鲜的知识更换的快乐，也感受着一起学习学员的学习热情。面对着这么多的人不同的表现，朋友之间闲聊于是有不少感受，现在采撷几个印象深刻的写来留作纪念。

爱笑的教授

在众多讲课教授中有一位李同胜教授给大家留下了深刻的印象。说起他，我们马上就会想到李教授那满面的`笑容，给人感觉那么亲切/那么温暖，每个报告及案例都在他带笑的讲述下缓缓流入学员的心田。课下大家都谈论说李教授的讲座真好，娓娓道来，丝毫没有大博士的架子，并且从所举案例中可以看出李教授一定是一个很善于研究的人，他的案例都是从实践中得来的，丰富的案例可以证明教授一定没少到一线调研。

教授给我们做了两场报告，一是---以新课程的实施为例。看题目时，以为又要是那些大道理大口号了，可听下来感觉不是那么回事，大道理被教授赋予了生动的内容，结合老师/教学/国内外现状等实际，进行了深入浅出的论述，最后以“教师观念的更新是一个长期的永不停息的过程，这个过程需要把它作为一项事业来追求“结束报告，赢得了满场的掌声，让人感动。二是，这个报告是专门对小学数学班的，从教学目标的陈述到教学过程的设计要求，从教学活动的组织与管理技能和变式练习技能到课堂总结和反思的技能，最后升华到指导老师要学会不断生成智慧，李教授就这样一点点地把自己对新课程下如何进行数学教学问题进行了淋漓尽致地阐述，使老师们有一种豁然开朗的感觉，平日里每天都在实践，可是从来没有想过还有这么多学问，还可以有这么多好的办法可以试。其中给我印象最深的就是关于教学目标的描述：平时我们都说三维目标的三个方面，第一次听到从四个纬度来阐述目标，它就是知识与技能/数学思考/解决问题/情感态度，结合一个具体例子目标的呈现，让我忽然感觉原来确定目标并不是挖空心思地去套什么理念，而是实实在在地反映出教学目标的类型和层次！同学边听边相视一笑：教授讲得真好！

让人钦佩的勇气___当堂推销玩具的女孩

一天课间，上课时间快到了，一个很活泼的女孩子走到讲台前，手举一个玩具样品，大声地对着全体同学说：“各位老师好，我这里进了一批小玩具，有2元的/3元的价格不一，本来是想批发了回县城卖的，结果有老师说好，如果有哪位老师想要可以到。。。房间来找我，现在我先发部分给大家，随便看看啊，别耽误上课。“然后女孩就每排发了几个让大家试玩，原来这也是个来学习的老师，是我们的同学呢。结果不得了，老师讲课的时候课堂上竟然时不时地发出那个小电动玩具发出的“嘶嘶“声，引得大家不时观望。看看这情形，笑笑。

钦佩女孩的勇气，钦佩女孩的行为，只是觉得心里稍有那么点怪怪的。

素质提高心得体会篇7

公司为了帮助我们这些新员工尽快适应公司环境与工作，特为我们提供了丰富的培训课程。今天为期x周的培训结束了，公司的培训很精彩，很难忘，是我人生中很重要的一笔财富。不过在此就不一一回顾和细谈哪位老师讲过什么样的内容了。以下是自己通过这几日的培训所感悟到的道理。

1.这次培训中我学到了很多知识，但感触最深的是每一位领导基本上都提到一个要求，那就是学习、学习、再学习。一刻也不能放松，不仅要钻研本专业的知识，还要了解其他专业的知识，比如说我自己，就应该多了解了解公司xx等方面的知识，这样有利于我提高工作效率与质量。要把事业看作具有生命力和活力的事物去看待，而这种活力的源泉是学习，做一份事业是不断学习的过程，享受学习快乐的过程。理论知识的学习，工作实践的学习，同事之业是一个朝气蓬勃的新兴事业，它的鲜明特点是知识更新快，专业涉及面广。对于一名初入xx的新人，必须做好充分准备，把学习当作是干一份事业来做，努力认真做好。

2.要有脚踏实地，持之以恒，实干立业的态度。现在的社会当中，很多人很浮躁，都在追求快速的成功，追求速成。我们要有效地管理好自己的时间，做什么都要先有个目标，然后再有个计划，这样我们才能有效地完成领导交给我们的任务。自从听了x老师的讲话，我能很好的掌控时间，首先要有抗打击，抗干扰能力，要明白失去的时间是无法追回的，我们要利用有限的时间创造无限的价值，所以要合理地管理自己的时间，浪费时间就等于浪费生命，合理地管理自己的时间是非常重要的。

3.每一位新员工刚到公司来都有属于自己的独特的职业心理，听了x老师讲“职业初期的心理调适”，让我有了很好的认识，使自己不会那么的迷茫。没听课之前，我有恐惧心理、期盼心理、从众心理、嫉妒心理、自卑心理等。这些以前都不知道怎么去消除，后来通过培训学习了解决的方法，因此，我们要用最高的职业标准要求自己，积极地应付工作中的困境，快乐的工作、懂得感恩，接受工作的全部，这样才能很好的适应社会。

4.就是要有积极主动乐观的品质。以前自己也知道这种品质的重要，但现在懂得是成功与否不是看一个人在顺境中如何积极主动乐观，而是看一个人在逆境中如何积极主动乐观。这是一个人获得不同结果的本质所在。所以借着各位培训老师的经验，告诉自己无论任何情况下都要积极、主动、乐观向上，多沟通交流，学习高效的沟通技巧，是自己能在人群中脱颖而出，也能积累自己的人脉，这样才能使自己的职业生涯发展变得更快，变得更加丰富!

5.注重细节，细节决定成败。这几天的培训让我体会到细节真谛，细节真的很重要。就是平常一些微不足道的小事也可以把一个人做事的态度暴露无遗。小到散会后是否可以积极主动的把桌椅摆放整齐，小到一张纸是否有意识的二次使用，小到下班离开前是否有意识关闭电扇、电灯等等。我想这些细节反应了一个人是否在用心的做事，是否在仔细的观察，是否在自己思考问题，应该为公司、为他人做些什么。低调做人，高调做事，从小事做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

此次培训，我感悟和冲击颇多，培训课程结合了一系列的哲理故事，让我记忆犹新，受益匪浅。培训让我对公司有了更深的了解，增进了不少知识，更重要的是让我对自己有了新的认识与新的奋斗目标，“水不流则腐，人不进则退”，在今后的工作中，生活中我将加倍地学习，不断地提高自己的素质。为适应公司不断发展的需求完善自己，争取做到自己对公司利益的最大化。在这里顺便说一声：真的很感谢公司及所有培训老师，你们辛苦了!!

素质提高心得体会优质7篇相关文章：

素质提高心得体会优质7篇