我是145班谢一生的家长。在此与大家共同探讨一下培养孩子养成良好习惯的心得体会。教育的观念是“仁者见仁、智者见智”、“因材施教”。不同的孩子应施于不同的教育方法。假若我的观念与大家的观念有分歧，诚恳的希望各位老师、各位家长提出批评指导意见，我将万分感激!下面，我就开始把本人的一点浅显的体会和大家同探讨。

教育孩子之前，先了解孩子。我家的孩子对钢性教育有抵抗情绪，通俗的说就是吃软不吃硬，我就让孩子的妈妈来主导教育，我就打下手，偶尔唱一下白脸。观念一：慈母为主导教育，严父为辅导教育。

遵循孩子的天性，玩是孩子的天性，没有一个孩子天生爱做作业的。如何孩子爱上做作业?方法一：言教不如身教，陪同孩子一块写作业。方法二：让孩子体会到做作业的乐趣并喜欢上它。第二个方法最好，可惜本人对孩子的教育水平有限，还没做到这一点。观念二：言教不如身教，让孩子的身边有个学习榜样!

家长要学会如何爱孩子。在这个问题上家长要注意：过度的纵容，使孩子对人无情;过度的保护，使孩子做事无胆;过度的溺爱，使孩子对人无爱;过度的挑剔，使孩子无路可走;过度的超量加压，使孩子精神崩溃;过度的替代，使孩子做事无能;过度的强制，使孩子被动无志。爱孩子的宗旨就是一“度”字。本人的感觉是，把握这个“度”很难!原因是：教育的观念“仁者见仁、智者见智”。当我认为要严厉时，孩子的妈妈可能会持有不同看法。观念三：给孩子适宜的爱，随着孩子的年龄增长，家长给孩子爱的“度”数也要不断调控!

孩子的良好习惯要从小就培养。“父母是孩子的第一任老师”，父母是对孩子影响最早、影响时间最长的环境。父母的个性特点、教养观念和教养方式，对孩子的健康成长起着举足轻重的作用。父母作为孩子的首任老师，应加强对孩子的传统教育，及时纠正他们身上的不良习气，让他们养成许多优秀品质。小孩子就好比小树苗，小树苗小时候是歪着成长的，大了必然是颗歪树!观念四：小孩子的不良习气要及时纠正!当孩子长大了，性格已定型，你想扳正也很难啦!

小孩子上学之后，家长的主导的地位会逐步被老师代替。有句话是说：教师是人类灵魂的工程师!孩子有时不愿听家长的意见，但老师的意见会被首先采纳。原因是教师是学生最直接、最权威的榜样!观念五：术业有专攻，要相信老师的科学教学!

习惯的养成学习心得篇2

在一个人的人生道路上，有好习惯也有坏习惯，我今天就来给大家讲讲我的一个学习方面的好习惯吧。

俗话说：“好记性不如烂笔头”。这是我们的前人总结出来的一个成功妙方。我在上海青浦区凤溪小学一年级学习时，当时教我们英语的陈薇芬老师，为了让我们每个同学都能熟练地掌握好英语单词，就要求我们边读边用笔记，久而久之，我也就养成了一个边读、边记、边默的好习惯。正是由于我在课堂学习和课外阅读过程中，坚持一边朗读一边用笔记和默写，使我对英语单词、句型的掌握运用，能够比较得心应手。不仅如此，在语文和数学的学习方面，我也同样是照方抓药，所以我的语、数、英成绩，无论在上海学习，还是现在在昆山学习，一直都很好。我不但能经常在课堂上回答一些书本上没有的问题，还能从容应对练习中出现的在书本上没有的难题。

由于这个习惯是我的一个学习秘密武器，因而，班里的同学尽管已经同学了快三年时间，还是鲜为人知。

直到五年级下学期的时候，有一次老师的课讲完了，让我们看了一会儿课外书。我在看书的时候，在书上的好词好句下划线，并不停地用笔记本记录，才被班里的同学发现。他们也终于弄明白了，原来我的学习成绩比较好的原因是在这里。我也毫不保留的告诉大家：只有勤学、勤记、勤写、勤练，才能不仅把课堂的知识学好、巩固好，还能拓宽自己的知识面。

其实这只是我的一个方面，我还有很多其他好习惯呢，如果你想了解的话，就一定要和我0距离接触，才能更深入了解哦!

习惯的养成学习心得篇3

一根小小的柱子，一截细细的链子拴的住一头千斤重的大象，你相信吗?但是我告诉你们这是真的，这样的场景在印度和泰国随处可见，这是怎么回事呢?原来是那些驯象师在大象小的时候，就用一条小小的链子将他们绑在水泥地的柱子上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱，于是小象渐渐地习惯了不挣扎，人们说小象是被链子绑住的，事实上大象是被行为习惯绑住的。同学们，你们瞧，习惯的影响力有多大啊!

习惯又分为好习惯和坏习惯，好习惯一旦养成，就会成为支配人生的力量。曾国藩是清代名匠，一生勤奋，以“勤”“恒”两字激励自己，可谓“百科弊病，人人皆懒，懒则事事松弛”，他抓住一切读书机会，死前一日手不释笔，一生中给自己订了十二条规则。他读书持之以恒，博守求约，不拘门户，久而久之，就成为一种习惯，因为这种良好的读书习惯，使得他博闻强记，学富五车，所以他被封为清代文人武侯第一人。

当然，要养成一个良好的行为习惯是很容易的，开始时需要时常提醒自己，严格要求自己，这是一个磨炼我们意志品质的过程，需要我们付出不懈的努力。心理学研究表明：同一种行为习惯重复21天以上就会成为习惯，重复90天就会成为稳定的习惯，学习习惯也是如此，只有坚持不懈重复正确的学习行为，良好的学习习惯才会养成。

俗话说：“江山易改本性难移”，也充分说明习惯的重要性;“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他的道理就是差不多。有一次，“差不多”先生没赶上吃饭，他对自己说：吃饭和没吃饭不是差不多吗?有一次他没有搭上火车就说：搭火车和走路还不是差不多;甚至在咽气的那一刻还说：“活着和死了不也是差不多吗?这还不能说明坏习惯的影响力有多大吗?这种坏习惯如鬼魂一样缠绕着你，影响着你的生活。

君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个有利于我们生活学习的好习惯，伴随着我们健康、快乐地成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。

习惯的养成学习心得篇4

有一句话说得非常好："培养良好的习惯不只是为了学生成才，更重要是为了孩子成人，在一定意义上说成人更为重要。"

良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去如自然，但是养成的过程却并不是自然的。我们说："播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运，一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。我们以前的教育重视认知、忽视行为，很多时候有些假、大、空，导致学生总讲大道理，言行不一。其实学生时期是养成好习惯的黄金时期，为此，国家在深化教育体质改革、全面推进素质教育中指出，按照德育总体目标和学生成长规律，确定不同年龄段的德育内容和要求，在培养学生的思想品德和行为规范方面，要形成一定的目标递进层次。在进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见中更是明确提出，未成年人思想道德建设的四项主要任务之一是从规范行为习惯做起，培养良好道德品质和文明行为。还提出，对学生重点是规范其基本言行，培养良好习惯。"

多年来学校只强调思想政治教育而忽视了道德品质、行为规范的培养，在教育方式上课堂上的满堂灌代替了社会实践活动，学校、社会"两张皮"，学校教育和社会教育脱节，致使学生道德水平有所下降。生活上，睡懒觉、不叠被子、抽烟喝酒、攀木折花、随地乱扔垃圾;物质上，穿名牌、搞攀比、高消费等，思想空虚，意志脆弱。所有这些都是中学生超越其自身角色和实际能力的表现。一些家长平时不严格要求自己的孩子，教师找家长理论时家长经常说："树大自然直"，并不符合自然的规律。更不符合人的成长规律。有些人确实在长大成人之后变"直"了，改掉了幼时的某些恶习，但是这要经过多少痛苦的磨练，碰了多少次钉子之后的结果，决不是"自然"的。现在对于青少年的教育，有种流行的偏向是只重视智育而忽视德育。把德育也紧紧看作是有关知识传授的过程。德育却是离不开社会科学知识的传授。但是他不仅仅是知识的传授。道德作为一种行为规范，实际上离不开行为习惯的养成。现代教育的长处是学科各有分工，而我们教育的任务正是培养人，培养德智体全面发展的人。我们每一位教师、每一堂课都各有分工，任务是很明确的。但是人的全面成长，特别是良好的行为习惯的养成，实际上这只能渗透而且必须渗透到各种教育之中去。否则就不可能很好地完成教学生怎样做人的任务。所以，养成教育应当每一位教师、家长都能掌握的教育艺术。从多角度总结丰富的经验，使我们得到更深刻的规律性认识。那么，如何培养学生良好行为习惯呢?

我认为："所谓习惯就是稳定、自动化的行为方式"。它分为动作型习惯、智慧型习惯和思维型习惯，教育家叶圣陶曾经说"教育就是培养好习惯"。在培养习惯方面我们应该从以下几方面入手：

一是要讲求科学。要有针对性地注重个体差异，制定培养习惯的计划，设置培养习惯的恰当方式，一个一个地来，在一个时期可以培养一方面，如一年两年，一个学期两个学期，一个月两个月，重点培养一个习惯，由易而难、循序渐进。

二是要讲点道理。由自己的人生体验给孩子讲道理，以大组、小组的讨论方式探究式学习，围绕习惯做主题。

三是榜样示范。可以给孩子找优秀的榜样，用榜样的力量感召他们，为他们指点方向和迷津，更好地利于习惯的形成。我们现在教育的使命是帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。我国现阶段的教育方针指出，教育的目标是培养德智体等方面全面发展的接班人。

四是加强教师身教。在学校里，教师每天都在向学生传授知识，教师的形象在学生的心目中，便被无形的大，以为教师讲的、做的都是对的。因此，教师不但要用真理去激励学生，而且要用自身人格去影响学生，让学生在学校的学习和生活中，不断地受到熏陶和教育，全体教师要以身作则，凡要求学深生做到的，教师要首先做到。这无声的语言，事最有说服力的，他将对学生的道德行为产生潜移默化的感染作用。

五是充分发挥家庭与社会的育人作用。学生日常行为的影响有着不可忽视的作用。使学生各方面都得到健康发展，培养良好的日常行为习惯的养成，单靠学校的力量是不够的还需要家庭和社会诸方面的配合，才能奏效。我们可以定期召开家长会，及时与家长沟通，了解学生在家的情况，逐步规范学生的日常行为。同时还要与社会各个部门建立联系，及时反映学生在社会上的各种表现。根据具体情况认真分析，做到学校、家庭、社会敬爱哦于的同步性。

六是加强检查评比工作。学校建立健全值周检查和班级评比考核制度，对学生的日常行为监督、检查、记载，对全校学生日常行为进行检查评比并定期通报、讲评，增大学生参与管理的机会，培养学生自我管理、自我约束的能力。

七是充分发挥班级集体的教育功能。一个班级班风的好坏，集体意识的强弱，道德水准的高低，对集体中每一个成员的道德品质的形成影响极大。班级集体如果形成一种高尚的道德风貌，较高的思想境界，刻苦钻研的学习精神，积极向上的竞争氛围，学生在这个集体中就会受到强烈的感染，无形的鞭策和制约，必然会培养出团结互助、关心他人、严肃认真、奋发向上、品格高尚的学生。所以，班主任要把培养良好的班风作为班级工作的重点，认真实施。

八是不断加强班主任工作的力度。学校的基本教学单位是班级，学生很多良好的日常行为都是通过班主任的教学和班级集体的影响而形成。因此，学校必须抓好班主任这一环节，培养建立一支过硬的班主任队伍。

总而言之,良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要我们老师不断地督促引导。对学生进行行为规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。

习惯的养成学习心得篇5

行为铸就习惯，习惯形成性格，性格决定命运。习惯是影响人生命运的一种力量。俗话说：“积一千，累一万，不如养个好习惯。”小学教师担负着对孩子教育的任务，要让我们的工作事半功倍，学生能养成好的学习习惯尤为重要。在日常教学过程中教师要指导学生分清楚哪些行为是可以使之成为习惯的，哪些是要坚决杜绝的。“学坏容易学好难”，所以，在形成习惯之前，我们一定要慎重地分辨，否则，一念之差便会产生两种截然不同的结果。通过近些年的教学实践，我认为小学生要培养的学习习惯主要有以下几个方面：

一、提前准备学具的习惯。

我在铁边城镇中心小学工作，去年担任三四年级的英语。刚接新班时，很多行为习惯没有养成。有的学生上课时削铅笔，有的学生上课时才发现英语书忘家里了，这种类似的问题出现过几次。我在班里一再嘱咐：第二天用的文具，书，作业本都要准备好，放进书包里，铅笔每天晚上提前在家里削好，不要等到上课时用的时候才想起来削铅笔。经过一段时间的强调，现在我们班的学生已经很少再出现这种问题了。

二、认真听讲的习惯。

首先，让学生做到上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。这就要求我们教师在课堂上要充分调动学生的兴趣和积极性，让学生全身心地投入到学习中。其次，让学生能够认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的，或者有错误需要纠正的。再次，要做到认真地听老师讲解，并按要求认真地完成练习，并且每天能够按照老师的要求来完成家庭作业。在课堂教学中，我们可以运用多种形式让每个学生参与其中，比如说开火车认字的游戏，找几个小老师来领读，还可以找几个同学分角色朗读或者表演课文中讲述的故事。这样，学生基本上可以做到全神贯注地听讲，同时，又不感到枯燥。

三、善于思考和敢于提问的习惯。

要求学生上课专心听讲，认真思考，积极发言。对不懂的问题要主动向教师请教。课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。我们班大多数学生回答问题都很积极，只有个别性格内向，学习困难的学生不爱回答问题，也不爱思考。针对这种情况，我对这些学生多做鼓励，增强他们的自信心。课下又对他们多辅导。经过一段时间的努力，学生们在课堂上都比较活跃，能根据我提出的问题去积极思考。从上学期开始，我就要求学生在学习新课之前对课文进行预习。

四、读书写字，姿势端正的习惯。

现在的小学生很多读书姿势不正确，眼睛离书本太近，有的甚至趴在桌子上看书、写字。我们作为教师，也一定要督促孩子们读书写字姿势端正，与家长沟通，控制孩子不要长时间看电视。

众多教育实践证明，帮助学生纠正一个不良习惯，比引导其形成一个良好学习习惯要耗费更多的精力。捷克教育家庭夸美纽斯主张：好习惯培养最好在心里很清新，没有形成错误观念，没有养成坏习惯就开始。俗话说：“与其给孩子金山，银山，不如教给孩子好习惯。”良好的习惯不是一朝一夕就能养成，需要长期训练，不断养成，只要我们每位老师都具有母亲般的关怀，在工作中多一分耐心与热情，对学生多一分宽容，勇于开拓创新，不断总结经验、改进工作，我们付出的汗水总会桃李芬芳。

习惯的养成学习心得篇6

在这一学期中，我们中班对孩子良好行为习惯的培养，我觉得效果真的很不错，其中效果最好最明显的是普通话的运用和区角活动时玩完玩具后分类收玩具的良好习惯等。

我们是怎样来给幼儿养成和巩固这些好习惯的呢，要求幼儿一进幼儿园必须讲普通话，我利用了。

1、表扬鼓励法，如：在某一幼儿用普通话与老师和小朋友交谈时，我会及时表扬鼓励，某一小朋友普通话讲得真好，老师要奖给他一颗小红五角星，然后把红五角星贴在他的额头上。引起其他幼儿的关注，同时也激发了孩子们讲普通话的激情。

2、家庭教育要和幼儿园教育要保持一致。孩子在幼儿园得到的教育，良好的行为习惯的建立，家长应予以了解，并积极配合幼儿园对孩子进行一致性的教育，以免家、园教育出现脱节，不利于良好的行为习惯的形成和巩固，为此我们利用家园共育栏和家长会，与家长讲解原由、举案例等，让家长配合幼儿园对孩子讲普通话的巩固方法。由于我们在农村，是村办幼儿园，对农民来说，他们讲惯了方言，讲普通话还是有点儿别扭，比如：一次有一位家长来送孩子时，孩子还在哭泣，我忙问孩子是怎么回事，家长很生气的对我说：“老师，这孩子不好好说话，我揍他了。”我忙问怎么啦，这位家长说：“我送他上学，他嚷着要解大便，我问他什么，他还在说解大便，我又听不清什么意思，最后他说，我要拉屎，把我这个气，拉屎就拉屎，还解什么大面，你还解馍馍呢，所以我就狠狠的揍了他一顿。”听了这些话让我哭笑不得，后来我弄清因为这个孩子说话咬词不清楚，把“大便”讲成“大面”，家长对大便的意思又不是很明白，所以会发生这样的事情，事情虽小，但对孩子来说很不利，本来孩子在幼儿园刚刚形成讲普通话的习惯，可在家却因讲普通话挨了打，孩子还有学讲普通话的兴趣吗?所以让家长配合幼儿园给孩子创造一个讲普通话的生活环境，孩子很自然而然的形成讲普通话的良好习惯。

经过很长一段时间，我们班幼儿的普通话已经讲的很好，孩子与孩子之间交流用普通话与老师交流更是用普通话，久而久之，孩子已形成了与任何人交流都会用普通话的良好习惯。

对于玩完玩具后，分类收玩具的良好习惯更是巩固得特别好，以前孩子们玩完玩具后把玩具弄得乱糟糟，还得老师帮助他们收好玩具，自从提出培养让孩子分类收放玩具的习惯后，在老师的指导下，渐渐的养成了分类收放玩具的良好习惯。孩子们再玩玩具时再也没有出现乱扔乱放的，收玩具时会摆放的整整齐齐，老师也变得好像有点很清闲的样子，不再忙于帮孩子们收放玩具了。

经过这一学期的培养，孩子们已经养成了很多良好的生活行为习惯，这些好的习惯都离不开家庭与幼儿园的共同联手教育。

习惯的养成学习心得篇7

如何培养低年级学生养成良好学习习惯，我认为有以下几点要做好。

一、兴趣的培养要体现于每个教育环节。

首先，新颁布的课程标准识字量要求下降，有利于各种学习习惯的养成，学习方法的养成。教师要认真地落实课标要求，精心设计教学，让学生在入学不久就喜欢汉字，做到自主识字。

二是课程标准指出：“识字教学要注意儿童心理特点，将学生熟识的语言因素作为主要材料，结合学生的生活经验，引导他们利用各种机会主动识字，力求识用结合。”例如，可以引导学生在现实生活中识字。比如，学生入学不久可以布置这样的家庭作业：做一个可以有图画等装饰的姓名卡片。上学后，在课间或课下鼓励同学之间互相交换，互相认识。学生会很容易、愉快地认识许多字，并激发一定的认字兴趣。语文学习和社会生活是紧密相关的，学校的生活、家庭生活、社会生活都可以作为识字的途径，作为学生识字的课堂。如，指导学生把平时阅读、生活中认识的字剪下来或写，粘贴制成自己的识字乐园。比如说，每天上学经过的商店、路牌、广告、书店都有自己的名称;人民币上面的汉字，这些都是学生识字的好机会，学生在生活中主动识字能让学生喜欢识字。

三是在课堂识字教学中创设一定的情境培养学生识字的愿望。还可以利用游戏、竞赛、表演等形式激发学生识字的兴趣。比如，在进行识字单元教学的时候，为学生创设比赛情境，这样就激发了学生竞争的欲望。在识字教学过程还要关注学生个性化的识字策略。

四是不同的识字方法都有各自的优势，要选择合适的识字方法来教学。鼓励学生运用自己的识字方法。教科书所要求会认、会写的字，是最基本的要求。每个学生都要尽可能完成。但是应该给那些已达到基本要求的学生提供一些空间和机会，体现差异性。当学生掌握识字方法，乐于识字、善于识字后，教师要有意识的引导学生在阅读中识字，在生活中识字，让语文因生活而精彩，让识字因阅读而丰富，让我们的学生更加喜欢我们的语文课。

二、保持好写字的姿势，养成良好的写字习惯。

首先，语文老师要写一笔好字，要具备这种指导学生写字的基本技能。然后把写字教育和书法教育融入到日常的语文教学中去。

二是不仅仅是语文老师，其他学科的老师，如果在课堂上展示出来写得非常精彩的字的话，对孩子来说也是一种引领、引导和影响。因此，所有学科的老师都要练字，我们大家来享受书法艺术的熏陶，享受它给我们带来的乐趣。

三是通过教师的感染与示范帮助学生在课堂上认认真真写好字。如果教师在课堂上能够做到在黑板上板演、范写，注重笔顺，注重间架结构，同时让学生在老师范写的时候认真看，用心记，模仿写，这样做的话，写字教学就不再是一种负担，而是一种文化。学生写字的姿势和良好的书写习惯，非常重要，这不仅仅关系到写字的质量，还关系到学生的身心健康。

四是在写字的评价方面，一定要以鼓励学生为主，形式要活泼。在布置写作业时，作业量要适中，作业形式要多样化，可以让学生把同偏旁的字写在卡片上，把卡片剪成水果状在全班交流，在黑板上画一棵大树，把卡片贴上去等。识字评价要激励学生识字的兴趣，展示学生识字的成果，不要让写字成为学生的负担。

习惯的养成学习心得篇8

一个人如果希望自己获得成功或者活得充实，需要养成良好的习惯。良好的习惯又需要不断地强化，这样最后才能变成无意识的行为而让人自觉遵行。

我有写日记的习惯，但是坚持得并不是很好，总是断断续续的。从今年开始，我对自己严格要求，要求自己每天必须写日记。每天睡觉以前，我都安排好自己第二天的工作、学习、读书和运动的时间，这叫原定计划。例如某一天的计划为工作10小时、读书两小时、体育锻炼两小时、应酬两小时。到晚上睡觉以前，我就会检查一下自己完成计划的情况。如果是超额完成原定计划，我就会很开心。如果没有完成原定计划，我就会找找原因。比如有的时候是应酬时间超时了：原本需要两个小时，但事实上却花费了四个小时。于是我就会在下一次去应酬的时候，尽量在规定时间内完成应酬，不耽误原计划的读书时间。当然，原定计划并不意味着一直紧张地工作。有的时候，我的原定计划就是一天爬山八个小时，那么在这八个小时里，我就一心一意地爬山。当天的日记里，我会给日记配上照片，图文并茂，让记忆变得真实、美好。当我老了，记性不好的时候，文字和图片可能是唯一能够提醒我当年做过什么事情的印记。

重复成习惯，习惯成自然，自然成个性，个性最终就成了命运。所以，人的个性并不是天生的。脾气有急缓，智商有高低，长相有不同——这些都是天生的。但我们的行为方式、思维习惯、遇到事情时的应急反应都是基于过去养成的习惯。很多时候，决定你命运的是你面对事情的态度，而非事情本身。曼德拉进监狱后把监狱当成了民族统一大业的基地，监狱岁月见证了他为人民谋求自由和民主的过程。所以，在20__年的监狱生活中，他始终志向不改。而如果换一个人，这个人也许会把进监狱当作生命的终结，从此自暴自弃，甚至在监狱里了却自己的生命，何谈坚持与成功。这就说明不同的人面对同一件事的不同态度将造就不同的人生。

早在两千多年前，孟子就说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”所以，你要明白是什么决定你的命运的。养成良好的时间规划习惯就是改变命运的开始，因为时间浪费不起，浪费了就永远追不回来。现在，很多人把钱看得太重，认为浪费不起的是钱，而不是时间。别人拿了你十元钱，你可能会记一辈子。记得有一个朋友很久以前曾经借给我五元钱，后来我忘记还了，过了十年他从国外回来，喝酒的时候还说：“你当年还欠了我五元钱呢。”当时的五元钱还是值钱的，因为一个月的工资也才几十元。这个例子表明人对钱很看重。但我们却很少看到有人这么看重时间的。浪费两个小时你会觉得难受吗?你有多少时间是和别人在一起浪费掉的，或者是自己荒废掉的?你为此感到难过吗?也许只有不再年轻的人才真正明白，没有什么比时间更可贵。

如果想充分利用时间，首先，我们就必须设立一个目标，并力争完成这个目标。比如我曾设立了一个每年读50本书的目标，此目标一旦设立，我就告诉自己必须完成，年底盘算时，阅读量必须达到50本书，一本都不能少。其次，我们每天都要反省自己是否有进步，每天睡觉前想一想：我今天做的事情有进步吗?背了十个单词，记住了两个英语句子，纠正了某个单词的发音——这些都是有进步的表现。同时，我们还要学会放松和思考，学会有张有弛地使用时间，这样才能抓住生命的重点。有张有弛是什么?就是你紧张地学习五天以后，要放松一天，到郊外徒步一天，或者爬山一天，或者在原野之间逛荡一天，或者和朋友们娱乐一天，这样才能重新激发你继续做事的热情，保持精神的弹性。

时间对每个人都是公平的。养成好的习惯，把握住有限的生命，你才能度过有意义的人生。

习惯的养成学习心得8篇相关文章：