要节约用水，我有几个既不会浪费又省时省力的办法。比如:在家淘米的水可以去涮拖把，浇花；洗衣服的水可以冲厕所；洗菜的水可以洗空瓶子；洗手的水还可以擦玻璃。以前我小的时候，觉得洗手很也玩，洗衣的时间很长，一直开着水龙头冲着洗。那样太浪费了，现在我知道了，要节约用水，接一点水在盆子里洗就不会那么浪费了。现在有很多地方的人喝不到水，要节约用水。

再来说节约用纸。

卫生纸、彩纸、白纸等，都是用树木做的，我国已经严重缺乏树木，不得不向外国进口纸源。树木的作用可多了：挡住风沙；让人呼吸正常没有了树木，我们就没法生存，人类就会灭绝。要节约用纸。

最后说的是节约用钱。

钱在生活中很重要，买菜、买车、买房、出去玩都需要钱。近两天，我们班发生了浪费钱、偷钱等现象。从家里偷了钱，父母不知道，就拿去小店胡乱买东西。有时碰见一个好友，还把钱送给人家，不只是一两元钱，大的要百元大钞!这事咋不落我头上?不都是爸爸妈妈辛辛苦苦挣来的!那样浪费钱，就也等于不珍惜父母的心血。要节约用钱。

不管是什么，即使太多了，也要节约节约再节约，万一有什么紧急情况呢?节约无小事，让我们快点行动起来吧!

以"和"为话题的演讲稿篇2

尊敬的老师们，友爱的同学们：

大家好！

当天上午回家，我对妈妈叙述了整个演讲的过程以及演讲的内容，没想到，只是听了我的诉说的并没有来到现场的妈妈竟然哭了，直到那一刻我才明白，原来演讲所说的正是妈妈心里所想。整整十六年，我第一次发觉，妈妈总是最顽强的。假如我当时能尝尝从我眼中流出的眼泪，我想，那眼泪肯定是甜的，由于在父母的呵护下，我本不苦，我是那样的幸福。

既然知恩，就要感恩，既要感恩，就要付出行动，既要行动，就不能只是当时深受感动，一时心血来潮的冲动一下。不要以为父母的恩情是你一句心血来潮的誓言就能敷衍的，更不要以为父母的恩情是你一点微不足道的行动就能报答完的。既是感恩，就是说你要感谢父母对你一点一滴的恩情。当你对父母埋怨不休，当你对父母说出那一句句顶撞的话的时候，不妨想一想你对父母拥有感恩的心了吗？你为感恩付出行动了吗？

都说了恩情体现在生活中的点点滴滴，除了要对父母感恩以外，唯恐就要数老师的恩情了。从我们第一天步入学堂求学开头，就注定在我们的学习生涯中，老师是我们最重要的一个角色。老师的谆谆教育，对我们的人生起着至关重要的作用，老师是辛勤的园丁，我们是祖国的.花朵，只有在园丁的悉心培育下，我们这些花朵才能绽放出最漂亮的花朵。莫非我们不应当向老师致敬，不应当以实际行动回报他们吗？顶嘴、课堂上和老师作对等就是最愚蠢的行为了吧？

演讲临结束时，演讲老师诶我们讲了黑人约翰的故事，有句话给我留下了深刻的印象，当约翰最终爬到竞赛终点的时候，他跪在地下说：“爸爸、妈妈，你们的孩子最终通过自己的努力到达了终点。”我想，我的爸爸妈妈肯定也盼望我能早点到达我目标的终点。

懂得感恩，学会感恩，幸福会因你有一颗感恩之心而开头。

以"和"为话题的演讲稿篇3

各位老师、同学：

大家上午好！

本周是全球节能宣传周，然而此时此刻，我们所处的环境正在不断恶化着：河水越来越黑臭，空气越来越浑浊，森林越老越少，垃圾越来越多……我们美丽的自然世界正一步一步地远离我们，人类正处于前所未有的危机之中，而这危机的制造者是人类，承受者也必然是人类。

我们欣喜的看到，有一部分人先行动了起来，他们提出了低碳生活的概念：就是把作息时间内所用能量进可能的减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活对我们来说应是一种生活态度。做好生活中的每一件小事，比如说少吃一次快餐，就减少0.48kg的碳排放量，少丢1kg垃圾，就减少2.66kg的碳排放量。虽然每个人可以做的事很小很小，可是如果全世界的人都加入低碳生活的行列，地球上每天便可减少1.1x10^8吨的碳排放量。

加入低碳生活仅仅是保护环境的一个部分，我们可以为地球做的还有很多很多，减少对于一次性商品的使用便是很重要的`一项。人们都说“十年树木，百年树人。”可树木在辛辛苦苦成长几十年后便被无情地砍伐掉，成了植被使用一次就被丢弃掉的废品。正因为人类对大自然无尽的索取，生态才会越来越不平衡。同学们，你们知道吗？德国的生态学家马悠已经在云南进行热带雨林的修复工作13年了。不知不觉间，300多万课树苗已经被种下，人类对森林的破坏正在一点一点的被修补。马悠并非中国人，却为了我国的环境而付出，正因为他明白环保是不分国界的，每个人所做的都是为了全球的环境。所以，为了保护这美丽的而脆弱的世界，威力弥补人类对地球犯下的错误，让我们加入低碳生活的行列吧，让我们是地球的明天更加美好。

谢谢！

以"和"为话题的演讲稿篇4

尊敬的各位领导，亲爱的志愿者朋友们：

大家上午好！

我们又见面了，大前天、前天、昨天，连续三天去了三个培训会场与志愿者朋友们分享了志愿服务工作内容和经历，实际上我们不陌生，我是来自中国地质大学江城学院的余进文，今天，我作为志愿者代表，再次站在这里，感觉很亲切。我要衷心地感谢一直以来关心、支持青年志愿者队伍发展与建设的各位领导，感谢武汉铁路局团委为更多的高校大学生提供服务社会、服务春运、丰富阅历、拓展视野的舞台。

作为一名老志愿者，我想从四个时间纬度来和大家分享我个人的一些心得体会。

第一个是8小时，这是每个志愿者每天上岗的服务时间。尽管只有八小时，服务领域也只是在火车站，但志愿者在上岗前对每个站点的结构分布、每日出发的列车车次、通往火车站的公交路线所作的功课绝不止八个小时。服务工作繁琐、复杂而忙碌，这就更需要我们细心、细致。当好服务者并不是佩戴好着装就完事的，只有把自己真正融入服务者的角色当中去，才能实实在在把工作干好、干细。

第二个是18天，今年我们武铁志愿者参与春运服务的时间将会持续十八天。时间不长，但我们仍需要谨始虑终。任何一项工作的胜利完成都必须做到精益求精，容不得半点马虎。看护电梯、扶老携幼、疏通客流的工作看似任务简单直接，不需要技术保障和支持，但它非常考验人，考验着人的细心和耐心程度。一方面，要不断提醒旅客注意安全，做到不厌其烦、苦口婆心；另一方面，还要不断观察是否有特殊旅客需要照顾搀扶，做到眼观六路、耳听八方。今天看来，“急旅客之所急，需旅客之所需，解旅客之所难，排旅客之所忧”并非一句空话，实现它需要我们具备强烈的服务意识和高度的责任感。

第三个是4年，武铁春运志愿服务已经伴随着我走过了四个年头，而我也在志愿服务中一步步成长，从学生到辅导员的转换，让我懂得了不管我们的身份角色如何变换，作为志愿者的那一担当永远都不会改变。在场的有我的师长、战友，也有我的学生，感谢武铁春运让我与不少贵人相遇，让我结识了一群志同道合的朋友，让我的生活更加丰富多彩！从单一的纯个人志愿服务到团队的参与，从开创新局面到铁路局团委制定的5个一活动，再到去年5+1的特色开创，建立志愿者之家，成立督导宣传团，编著《爱在春运》刊物等，我们看到的是武铁春运志愿服务活动的一步步发展和完善；我们的志愿者队伍从09年的一两百人参与到现在的近千人报名参与，这就是团队的凝聚力，以后也必将会有更多的人关注和参与到春运志愿服务活动中来。

第四个是一生，志愿活动是一个常态化的'长久过程，需要我们将志愿者“奉献、友爱、互助、进步、”的精神融入生命之中，并不断坚持。这次的志愿服务活动就好比一个加油站，我们将以此为新的起点，真正把志愿者精神带到日常的生活学习中去，以奋发向上的积极态度、百折不挠的斗志，努力去影响和带动身边的青年，用激情澎湃的热血和爱心，展现当代青年志愿者的风采！

在这里，我谨代表全体志愿者承诺：我们将始终严格要求自己，牢记行为规范，弘扬志愿精神，认真开展客流引导、文明宣传等服务工作。在这寒冷的冬季，让我们用百分百的热忱给每位旅客送去温暖，用不懈的努力、热情的服务换来旅客们的微笑和舒适，让每一个旅客都记住我们灿烂的微笑。

最后，我想对所有的志愿者说：我们为了共同的目标走到一起，我很珍惜和你们并肩作战的每一天。我们服务了旅客，奉献了春运，也收获了自我，我们拥有这个寒假同样的精彩。

谢谢大家。

以"和"为话题的演讲稿篇5

尊敬的各位老师、同学们：

大家好，今天我演讲的题目是：《热爱读书》

有人说：“读书足以怡情，足以长才。”书使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。所以，热爱读书吧！像饥饿的人扑到面包上那样，热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，亲灸伟大性灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。

在祖国和平的蓝天下，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能日以继夜地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢？读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春！

世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。

读书是一种“静趣”，是一种“心趣”。当自己一个人时，静静地坐在书桌前，她会娓娓动听地向你讲述一些新鲜故事来，讲述一些大的道理或小的道理，于是，翻不上几页，我就会忘却自己，翩翩飞进书的'世界中。有的书如风尘仆仆的流浪汉；又像走南闯北的旅行家；肚子里装满稀奇古怪的风土人情和美丽诱人的风光。正是她，教我认识了伟大的祖国，美丽的欧罗巴，冰封雪地的南极……同时我懂得了这样一个道理：“忘记了祖国的历史，就意味着背叛！”有的书像陈年佳酿，百读不厌；有的书如倒啖甘蔗，渐入佳境；有的书却像一枚青青的橄榄，苦涩后现清香。

夏夜里，与李白坐在凉席上，听着旷野的风声，追忆着唐朝的月亮。冬夜中，窗外飘着大雪，拥被而坐，倾听着俄罗斯文学大师们忧郁的诉说，书中西伯利亚的大雪与窗外的大雪一起纷飞。夜深了，沉浸在一本天文书里，遨游于广袤的宇宙空间，遥想地球的命运、银河的命运、宇宙的命运、万物的命运……倾听过去，触摸现在，叩响未知。那颗被凡尘的喧嚣折腾得疲惫不堪的心也随之平静下来了。

我爱书，她伴我走过了无数风雨，同时让我感受到：读书之趣，藏书之趣，买书之趣。书是我的良师益友，她像我描绘气象万千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益无穷的知识………

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，《白雪公主》，我为白雪公主的纯洁而欢呼；看了《丑小鸭》，我为丑小鸭人生中的挫折而伤心，朗诵《雪人》，我被人与火炉的真挚爱情而动容；浏览《园丁与主人》，我为园丁拉森的聪明而自豪；默看《卖火柴的小女孩》，我为小女孩的悲惨而难过……。鲁宾逊漂流到荒岛以后没有任何外来的帮助，在那么艰苦的日子里，他不仅要战胜寂寞和孤独，还要战胜饥饿和疾病，更不能让岛上的野人捉住他。他的心态那么乐观，他的意志那么坚强，他的求生欲望那么强烈！经历了28年，终于他成功了，回到英国。卖火柴的小女孩在寒风中卖火柴，卖不完，回家就要受到爸爸的训打。在临终前，从火柴光中看到了慈祥地奶奶，然后带着微笑在寒风中离开了人世！

在读书中，我逐渐领悟到了：从小到大过着小公主生活的我却从没有满足过。当我拿到大橘子时，就抱怨它酸；当我拿到甜橘子时，又抱怨它小！卖火柴的小女孩那么可怜，她却从没抱怨过命运的不公！而我呢！有亲人宠着，生活那么幸福，却总是不满足。还有那次我在学习过程中，遇见了一道题不会做，我绞尽脑汁也想不出来，我心安理得的放弃了。和困难玩起了捉迷藏，最终困难把我捉住了。鲁宾逊在那么艰苦的日子里，都没有退缩过。

而我呢？只为了一道题就退缩了，以后我遇到困难和挫折时一定要勇敢努力和它做斗争，勇于面对现实生活的一切，即使跌倒一百次，我也要一百零一次站起来！书是我们最忠诚的朋友，时光不断流逝，而书却让我们永葆青春，书会给我们带来智慧，带来快乐，带来阳光，带来力量！让我们一起幸福地分享吧！谢谢大家！

以"和"为话题的演讲稿篇6

尊敬的教师，亲爱的同学们：

“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的`血雨。”

我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2024年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。

奥运是什么？我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。

亦如我在篮球场上进攻、防守，为得分欣喜雀跃，为失败懊恼悲伤。挥洒的汗水以及与队友默契的配合，从来都是我快乐的源泉。每一次认真的运球、投篮，每一次在赛场上的来回奔跑，每一次大比分落后时的坚持，队员之间相互的激励，蹙紧的眉头和坚毅的眼神……奥运的赛场上，人人不都是如此吗？

没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力！当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。

明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。

而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。

即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。

在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2024年冬奥会加油！

以"和"为话题的演讲稿篇7

老师，同学们：

大家下午好!

我今天演讲的题目是——《文明在举手投足之间》。

伍老师告诉我们，有一次，他在楼梯上看见一片纸屑，他就耐心地观察有没有人把它捡起来，五分钟，过去了，十分钟过去了，纸屑还在那里，伍老师很失望。我们的校同里还有走路打打闹闹、踩草皮。甚至，前一段时间还流行“一年级是小偷，二年级是贼”等等不文明童谣。如果我们一走进我们的学校大门就看见的是满地乱飞的纸片和塑料袋，草坪上是一道道走出的小路，耳朵里是不堪入耳的粗话，你的心情会好吗?你会有认真学习吗?答案当然是否定的。

文明很重要，也许会影响我们的一生。福特就是因为捡起了一个纸片才会进入美国的汽车制造公司。文明就像一阵风，轻轻地吹走那些不良的行为习惯;文明更像一堵墙，挡住骂人的`嘴打人的手;文明还是一场春雨，把一切危害健康、污染环境的坏习惯通通洗涤。文明更是一个天使，她飞到哪，就会把幸福、快乐、平安传播到哪。

我们应该怎么才能成为文明小天使呢?印度就有谚语：播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。

第一、品德要好，要有礼貌，尊敬长辈，主动问好。帮爸爸妈妈打扫卫生，给爷爷奶奶捶捶背，给别人让座位。

第二、保护环境，不乱丢垃圾，看到纸屑就要捡起来，不破坏公共财物。

第三、关心别人。当同学伤心时要鼓励他，当同学取得进步时要真诚地祝福。开开心心地度过每一天。

我想文明就是，管理好我们的口;管理好我们的手;管理好我们的脚。最后，让我们携起手来，带上文明之花，活跃在校园里，开放在祖国肥沃的土地上!

谢谢大家!

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