为了缓解紧张的心情，我们需要提前准备好演讲稿，演讲时的出色发挥离不开及时写好的演讲稿作为基础，美篇吧小编今天就为您带来了至暗时刻演讲稿7篇，相信一定会对你有所帮助。
至暗时刻演讲稿篇1
同学们：
一个学年紧张又充实的的学习生活已经圆满完成，随着期末考试的`结束，大家即将进入假期。同学们一定想彻底放松一下身心吧，但要记住虽然我们大家放假了，但安全不能松懈。
为保证大家过一个愉快而又安全的假期，今天我们以“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全。
1、遵守交通规则，注意交通安全，走路要走人行道，不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。外省市的学生和家长不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。
2、遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。
3、防火防盗。学会锁好防盗门，将能够进人的窗户关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内;有人来访，可以隔着门窗与之对话，千万不能开门，对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要给爸爸妈妈联系，问清情况后决定是否开门;如果发现坏人进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。到安全的地方后赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。
4、合理安排作息时间。暑假的时间很长，同学们要保证充足睡眠，多学习(例如：唱歌、绘画、看书等)，并做到学习与休息相结合，不要长时间沉迷于电视或电脑。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。多帮大人做些力所能及的事，多参加有益的活动，不找大人乱要零花钱，这样容易养成乱花钱的坏习惯，不去网吧或观看赌博游戏。多读书，读好书。结合学校的征文开展读书活动。
5、注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。很多家庭都备有一定量的药品，不明情况时不要随便服用，对一些在家庭角落里的一些食物不要食用，在外时地上散落的食物也不要拣起来食用。
6、学会保护自已。在许多的地方，经常会遇到陌生人，虽然不是每个陌生人都是坏人，但由于同学们的识别能力的关系，不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，更不能和陌生人走。要和同伴出去玩耍的时候，要先告诉家里人，要准时回家，不在外过夜。
7、远离危险。暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。不到江边游泳，注意预防血吸虫病。并且做到不爬树，不攀越楼梯扶手、走廊栏杆、围墙，确保自已的人身安全。
8、遵守社会公德。要爱护公物，爱护花草树木，外出游玩不乱扔垃圾，注意个人素质。
9、心理安全。中学生的心理正在发育之中，尚未成熟，其心理上的不良反应和适应障碍伴有强烈的情绪色彩和偏激的行为特征。近几年发生在学生中的打架斗殴、偷盗、染上不良习气等行为，相当一部分是由心理问题引起的。
至暗时刻演讲稿篇2
老师、同学们：
大家早上好！
今天国旗下讲话的内容是：注意安全，关爱生命。当你沐着明媚的阳光走进校园时，美好的一天又开始了。但你可否想到，你有安全防范意识吗？中国部提供的资料显示，前几年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近数百名中小学生丧生在车轮之下，其中溺水占到80%以上，位居第一，在其他安全事故方面，每年大约有xx万名中小学生非正常死亡，平均每天都有44人，死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。同学们，多么触目惊心的数字。我们要真正提高认识，牢记“没有安全防范意识就是事故”，树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念。
为落实上级有关做好安全工作的指示精神，我校一贯重视安全工作，开展了一系列认真细致的安全预防措施，安装整修教室门窗防护栏，禁止下课追逐扒栏杆，强调上下楼梯靠右礼让，开展安全宣传，上好安全课，落实安全责任制等等，这些都为了同学们的安全。但由于诸多方面因素的影响，我校的一些安全隐患还没有彻底消除，同学们日常安全防范意识不强。比如下课追逐，上下楼梯不礼让，随意爬高，玩水游泳，走路不遵守交通秩序等等。这些都对同学们的安全埋下隐患。
为此，请同学们做到如下几点：
一、路途安全：行车走路要左看右看，不闯红灯；不抢道通行，不骑快车，不搭肩并行，拐弯十字路口要小心；不在公路上玩耍、奔跑、戏闹。要时时处处注意交通安全。
二、校园安全：上下楼梯慢步轻声靠右行；课间在走廊、活动场所不打闹、不追逐，不乱跑乱跳；同学之间友爱谦让，和睦相处、不斗殴，不无故生事；在使用剪刀、铅笔刀等用具时一定要格外小心，不嬉闹；告诉家长车辆不要进入校门，放学不滞校，不在校门外停留买零食。
三、家庭安全：不玩火，不接触有毒及易燃易爆物品。不接触电源和带电电器。
四、外出安全：不私自外出，不听信陌生人话，防止被绑架、拐骗和走失。不到施工场地或危险楼房、地段、桥梁玩耍、逗留。不随便吃冷饮、不吃过期和霉烂变质的食品、严防食物中毒。不进入游戏室、网吧。不私自下溪、河、池、水库中游泳戏水、划船等，以防溺水事故的发生。
校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，能否顺利完成学业；它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校的首要任务之一。
最后，希望通过安全活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。希望你们，为了自己，为了家庭，为了学校，一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，注意安全，珍爱自己的生命。
至暗时刻演讲稿篇3
同学们，假期来临了，为了使同学们在假期能安全度假，特要求全体同学注意安全，自觉遵守学校的规章制度。安全是一个沉重的话题。据中国部提供的资料显示，20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下，而在遭遇意外伤害事故方面，全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人。这是一组多么触目惊心的数字啊!
我们的青少年时代不应该被这些血淋淋的数字所充斥!我们在暑假里要时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个优秀的小公民。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!
下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
第一方面：安全第一，防范意外。
1、防溺水事故：
发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到渠边，河里玩耍戏水、捉鱼。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、要注意交通安全：
5月22日晚8点40分左右，一白色三菱越野车，在人民路红楼宾馆前，自西向东急速行驶，连撞8人，最后撞向路侧绿化带，车祸范围达50余米，4人当场死亡，其他四人受伤。当场死亡4人，是为一家人中的四口，爷爷奶奶孩子和母亲。另一人为其直系亲属。
所以一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
3、要注意饮食卫生安全：
夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
4、其它安全注意事项：不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾意识和能力。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹;不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打。
5、注意防雷击：室内防雷：如有雷鸣闪电时您正巧在家里，将门窗关闭，不要冒险外出。不使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，最好拔掉电源线、电话线及电视闭路线、外接天线;不接触天线、水管、水龙头、铁丝网、金属门窗建筑物外墙、电线等带电设备或其它类似金属装置;减少使用电话和手提电话;不要使用太阳能热水器淋浴;不要出去收晾晒在金属线上的衣物，晾衣用的金属线不要拉进室内;不站在门前或屋檐下，不站在电灯泡下，最好在远离门窗、电灯泡1米之外的室内休息。
室外防雷：遇雷雨天气，应进入有避雷装置的室内，千万不要使用金属骨架伞，不要把铁锹、高尔夫球杆等扛在肩上;打苗时不可大步跑，最好就地蹲下，远离高烟囱、铁塔、电线杆，绝不能在大树下避雷雨，如找不到适宜的避雷场所，应尽量降低重心和减少人本与地面的接触面积，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好;雷雨天不中从事水上作业，不要游泳、钓鱼;打雷时不要去山顶、坡顶、楼顶;出门时最好穿绝缘鞋，不要开摩托车，骑自行车，在野外的人群之间应拉开几米的距离，不要挤在一起，在汽车内不要把头、手伸出窗外。
6、不准私自到学校嬉闹，不准弄坏公共财产。
至暗时刻演讲稿篇4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
在现代社会，我们的生活离不开交通，交通安全也是一个不容忽视的问题，必须言出必行，从我做起。然而，有些人不注意交通安全。你有没有想过，一点点的疏忽，可能会让你后悔一辈子？
记得有一次，我从学校走回家的路上，突然听到不远处有“嘘——”的紧急刹车声和撞车声。听说一辆校车和一辆转弯的车相撞，车头撞上了校车尾部，校车的油漆被撞掉了，有的变形了，车的大灯也下来了。当时我的心猛地一抖，心想：校车上那么多学生有多危险！
如果司机反应稍微慢一点，含苞待放的小花车可能还没开就被车祸撞死了。一想到这我就吓出一身冷汗。这时候双方业主吵起来了，我也靠近了一点。听说车主身上有股难闻的酒味，显然喝了不少酒。这时，交警也赶到现场处理交通事故。
那些酒驾的.人，不要让自己的生命徘徊在生死线上；不遵守交通规则的，请遵守交通规则！作为一名小学生，我必须以身作则，严格遵守交通规则。
交通安全，从我做起。这是一个迫切的问题。让我们珍惜生命，关注交通安全。
至暗时刻演讲稿篇5
亲爱的同学们：
假期一定很开心吧!
时间飞快，转眼间已放假十几天了。老师想说的是，面对长长的假期，我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。因此在假期中，我们每一个同学都必须时刻提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，学识是幸福之源!
下面，给大家再提几点要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
第一方面：安全第一，防范意外。
首先，要防止溺水事故。发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，今年同样有类似事件发生，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自下水游泳;不到没有安全设施、没有救护人员的水域学习游泳，学习游泳前必须征得家长同意，并有会游泳的成年人陪同，要有切实的安全措施。
其次，要注意交通安全：要遵守交通规则，严守交通法规。外出旅游时，要遵守交通规则，过马路走斑马线。还要遵守社会公德，爱护公共设施。要提醒自己的家长和亲人，酒后不要驾驶车辆。
第三，要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，要做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。不吃腐烂变质的瓜果食物，并要注意防止食物中毒。
第四，夏季防雷击。首先讲一下室内防雷的注意事项：如有雷鸣闪电时正巧在家里，将门窗关闭，不要冒险外出。不使用没有防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，最好拔掉电源线、电话线及电视闭路线、外接天线;不接触天线、水管、水龙头、铁丝网、金属门窗建筑物外墙、电线等带电设备或其它类似金属装置;减少使用电话和手机;不要使用太阳能热水器淋浴;不要出去收晾晒在金属线上的衣物，晾衣用的金属线不要拉进室内;不站在门前或屋檐下，不站在电灯泡下，最好在远离门窗、电灯泡1米之外的室内休息。
第二方面：遵纪守法，行为文明。
1、自觉遵守国家法律、社会公德。言行文明，以礼待人。
2、尊老爱幼，孝敬父母，从事力所能及的劳动，听从教导，不任性胡闹。
3、正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不参与打架斗殴。
4、不乱花钱，不长时间看电视玩，注意电脑是用来学习的，不是用来玩的，千万不能沉迷网络游戏，要学会自我控制，坚决拒绝不良诱惑。
5、未经父母同意不得私自外出，不在外留宿。
6、不进入营业性网吧和台球室、游戏厅等不适宜未成年人进入的场所。不参与不健康的娱乐活动
第三方面：劳逸结合，不忘学习。
1.、牢记自己是一名学生，在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年，希望大家牢记老师的教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。
2、看好的影片，读健康书，多读书多积累。
3、根据自身特点进一步完善充实假期学习计划，尽力按照计划完成各项任务。特别是有些同学在某些学科上偏弱，要利用暑假这个大好时机把落下的功课补上，找回自信心，让暑假过得充实有意义，为新的学期做好充足的准备。
至暗时刻演讲稿篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
如一只只雏鹰飞向高远的蓝天寻求自己的梦想，我们汇聚在这里，带着对未来的憧憬。因为年少，我们朝气蓬勃，因为年少，我们无畏无惧，因为年少，我们自信张扬。这一切如一把把熠熠发光的的钥匙，开启着一道道通向成功圣殿的大门。然而因为年少，我们喜欢冒险，也容易受伤。那把安全的钥匙已被我们的激情与勇气甩在了背后。
我们有梦想需要实现，我们有才华需要施展，我们有能力需要肯定，我们有未来需要创建，只有自己平安，才有明天的一切！我们的背包里装着父母的关怀，填着老师的期待，充着友人的祝福，我们身后站着一支爱的军团，也只有自己平安才对得起身后的一切！
离开教室时值日生要注意关门闭窗，注意防盗，课间时不在楼道内拥挤推攘，追逐打闹，体育课或运动时不做剧烈运动，以免撞伤或摔伤。平时把自己的贵重财物保管好。请大家事事小心，不要因自己一时疏忽酿成大祸，从而因小失大。
同学们，为了早已埋下的梦想的种子，为了父母慈爱的眼神，为了老师殷切的希冀，为了所有人倾注经我们的爱，请大家都把安全的钥匙挂在心口，去迎接属于自己的美好未来！最后，祝老师们工作顺利，同学们学习进步，谢谢大家。（鞠躬）
五、徐冰倩：请上周值周领导总结上周工作，大家欢迎。
六、蔡宜霏：请本周值周领导安排本周工作，并指挥退场。
至暗时刻演讲稿篇7
老师、同学们:
明天就是我国的传统节日—端午节，为了“增强安全意识，提高自我保护能力”，平安、快乐地度过端午节假期，现就假期安全提如下几点要求。
1.放假时间:根据上级的安排，端午节放假时间为6月9日至6月11日，共三天，6月12日(星期天)照常上课。
2.要安排好生活和作息时间，生活要有规律，注意休息，劳逸结合。要安排一定的时间完成老师布置的作业;参加些力所能及的家务劳动，保持身心健康。
3.不参加封建迷信活动，不抽烟，不喝酒，不赌博。
4.不私自下水游泳;不到河边、池塘、水库附近游玩;由于已经处于夏季，假期间经常有雷雨、暴雨，同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。要注意行走安全，不抄近道，不走水库边、池塘边、壕沟边的泥泞小道，不骑自行车。
5.不私自外出，外出必须有家长或成年人的陪同，注意交通安全。
6.夏季天气热，要防止中暑;要注意饮食卫生，不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食物。粽子是端午节必吃的食品，但同学在食用的时候也不要过量，不要给自己的'肠胃增加负担，以致影响自己的健康。
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