比如我掌握了一些基本的电话礼仪。我在学习资料时我所在的办公区电话响了，我很礼貌的先说了“您好”再询问了对方具体事情，等事情解决之后我挂断了电话，本来以为自己的处理方式很正确。在阅读了有关电话礼仪方面专门的书籍之后，我发现我的想法错了。正确的方式应该是接电话必须先说“您好，安阳市信用担保投资”以表明自己的身份也避免打错电话者的骚扰，电话结束时必须等待对方先挂机自己才能挂机以表示礼貌。我还认识到了很多平时我没有想到的'礼仪规范，或者说想到过也没在意过的礼仪规范。通过这次公司规章的学习我突然觉得自己办事不太严谨的习惯必须努力改掉，否则很难适应现在公司的工作方式。

我还进一步了解了抵押权、留置权、动产质押、权利质押、反但保人等专业词汇的具体解释。学习了国家关于担保行业的大政方针之后，我基本了解了担保行业所从事的业务性质、业务范围和业务特点，但是对于公司具体的业务操作流程仍然比较模糊。

下一步的实习计划理所当然的要转移到公司的业务流程上来了。

在这一个多月中我们经历了很多很多，每一点一滴现在看来都是一笔宝贵的财富，没有这点滴之间的磨练与积累也就不会有我们今天的成长。

猫心得体会篇2

大学军训在血与汗中完美结束了，我们虽然在这流血流汗，但却增强了自我的意志力，吃苦耐劳的精神，还有班级的凝聚力。

军训总是埋怨时间过得太慢，身体似乎受着钢铁是怎样炼成的般折磨，教官又是冰一样的冷酷。可现在回想起来这五天的军训生活，觉得种种烦恼是的多么的幼稚。军训是对我的一次洗礼，也是一次挑战！

们差不多从小已习惯父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会我就觉得已近站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了好几分钟，在加上太阳不停的幸灾乐祸的向我们泼洒着它的温暖，蒸的我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说报告，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关。因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。

猫心得体会篇3

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

第一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平。当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的快乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的`事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；如果在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才！防溺水教育心得体会4

当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1。跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。防溺水教育心得体会2篇防溺水教育心得体会2篇。

防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

猫心得体会篇4

上周五我有幸到江阴市第一中学听课学习，虽然只有半天的时间，观摩了两位老师教学优质课，但是收获颇大，现把自己的一点感想写下来。

第一堂课是高三物地班的一堂《函数与方程》的一轮与二轮衔接的复习课，上课教师还是比较年轻的，采用的课堂教学模式也是活动单三单导学模式，有课前预学单、课堂讲评单及课后检测单。对于课前预学单教师的处理方式是我比较欣赏的，一共有3个填空题，要求学生前天晚上做好，并有解答过程，教师也已批改好，并对学生的不同解法进行分类，课堂上用投影仪把学生的解答过程展示出来，并作适当点评总结，甚至有变式训练。如“求方程的解的'个数”，变式为“讨论方程的解的个数”，把题目进行升华，由学生思考、回答，教师总结如何动静结合、动中求静，此处算是一个亮点。可以看出教师还是花了很多功夫的，这对我算是一个启示：“如何让学生从小题中看变化，从变化中掌握方法”。

第二堂课是高二文科班的一堂《导数在函数中的应用——单调性》，教师立足课本，教参钻研透彻，了解学生的学情，从学生的已有知识出发，引出新知识。

而且教师的教态端庄、面对学生亲切和蔼，课堂上也有及时的课堂评价，随时关注学生的情感，多多表扬来调动学生学习的积极性。还有就是他们的黑板设计比较宽敞，用了食物投影，还有大块黑板能让学生进行板演，不过让学生同时黑板板演3道题，解题过程也不是很简单，时间有些短，下面的学生会来不及解答。对于课堂检测的3道题目中前2题，跟本堂课的重点不是很配套，学生基本不会，所以检测的效果就没有了。所以对于课堂检测还是应该课上讲什么，课堂检测练什么，不然就失去它的意义了。

这次听课活动虽然是短暂的，但是我会将每次学习活动积累的经验，应用于以后自己的数学教学过程中，努力做一位优秀的数学教师。

猫心得体会篇5

东野圭吾说：“放弃不难，但坚持一定很酷。”我想，军训的最大意义，就是教会我们坚持。不论是在烈日下站军姿还是扎马步练习基本功，对于长期坐在舒适的教室里的我们，都是一种考验。教官告诉我们，撑不下去的时候，想着我能坚持十秒，坚持完这十秒，接着想我还能坚持十秒……这是很熟悉的电影场景，一个一个的十秒的累积，会带来你无法想象的自己的极限。人生也当这样过下去。

5、大学军训与以前我所经历的.军训都不同，首先感觉到很累，另外感觉到自己的身体素质不如从前了。不过，军训是我们每个大学生都必须经历的磨炼，也的确是可以是我们的素质得到锻炼，得到提升，为我们的大学生活奠定了基础。经过这两三天对于匕首操的学习，我更加坚信熟能生巧这个词语的意思。虽然我的身体协调性比较差，有些动作不能在短时间内熟记于心，但是，我发现我自己在经过耐心学习与练习之后真正的掌握了那么多的动作。因此，我感谢我的这次不同寻常的军训经历。

猫心得体会篇6

今天是来到湖南理工学院的第十天，我们开始了为期14天的军训。来到湖理的第一天我便对这里有了种别样的情感。

伴随着毛毛细雨，我们开始了今天的军训。一早我们来到了云梦广场，为升旗仪式和军训动员大会做准备。所有的大一新生，有序井然的站在国旗台前等着仪式的开始。在教官和老师的讲话下我们开始了升旗仪式。伴随着出旗曲，一个个手持步枪的武警队员，庄严的走来，在他们后面走来的便是那鲜艳的五星红旗，看着国旗队从眼前走到旗杆那段距离时，我内心不知为何无比的激动。随着中华人民共和国国歌的响起，五星红旗缓缓上升，所有的人唱起了国歌，行注目礼，看着国旗慢慢的升到旗杆顶部，在那之后军训负责人和学生代表开始了军训动员大会的讲话。

结束了升旗仪式后，我们大家被带到了早上集合的云梦广场上，开始了正式的'军训。开始教官告诉我们自身仪容仪表的不足之处，告诉我们作为一个军人应该时刻注意自己的形象，这不仅代表着自己，穿上迷彩绿的那一刻，你身上的承担的就不止自己了，肩负责任与担当。还代表着国家的，军人的形象，之后教我们如何站军姿“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”别看这是个简简单单的动作，做到标准的人并没有很多，多靠了我们的两个教官的帮助，大家才可以能如此快的掌握要领。我们还一起学唱了《保卫黄河》，大家洪亮，雄厚的声音，将全场的氛围推向顶点，在现场你可以感受到不一样的感觉，仿佛身旁就是黄河，可以感受到黄河的水流声。

军训，是一种考验，磨炼，成熟性的活动。初高中时的军训，不过是一种锻炼；而大学的军训却截然不同，性质得到了升华。长达十四天的军训，会给大家带来许许多多的人生哲理，道理，快乐……一分耕耘一分收获，我相信我这十四天的军训生活会给我带来很多的收获。第一感觉军训会很累，确实，严格的作息时间，长时间的锻炼，会让我们这些长在温室里的来说会受不了，但我相信军训结束时我除了苦，累之外，一定会有别的收获。只要在军训中付出了，那一定是可以有所收获的。再说了，引用我们辅导员的一句话“要么不做，要么就做到做好”既然我都已经参加了军训，那我就得做出一番成绩来，不然多亏啊！

写到这，我开始有点期待明天的军训了，今天的日记到此为止！

猫心得体会篇7

最近几天，我在读美国作家简的书信体小说《长腿叔叔》。主人公乔若莎是一个奋发向上的孤女，长腿叔叔之于她有两种身份，表面上是资助乔若莎上学的孤儿院理事，实际上他还是乔若莎朋友的叔叔——杰维米少爷。

乔若莎在机缘巧合下认识了杰维米少爷：一个身穿做工考究骑装的贵族，博学、友善，满足了乔若莎所有美好的想象，让她心生向往之情。乔若莎的一颗心被点燃了，她决心不再呆在角落里默默地关注他，决心要写出好的作品获得杰维米的青睐。

成功哪能一蹴而就，乔若莎第一本书创作失败了。她没有泄气，虚心请教，杰维米点醒了她，让她舍弃了自己钟爱的浪漫主义，回归现实主义。终于，她的努力有了收获，作品出版了！乔若莎没有止步，她怀着对杰维米的崇拜，不断提升自己，希望有朝一日能站到这个优秀男孩的身边。

一个多么励志的故事，在乔若莎身上，我看到了自尊、自爱，她把爱慕和崇拜化作动力，去成就更好的自己。正是这种动力，乔若莎最终成为了有名的文学学士。

也许，刚刚踏入青春期的你和乔若莎一样开始有喜欢的人。有些女生崇拜偶像爱豆，加入了追星阵营，每天对着屏幕上的爱豆冒星星眼，为他们按时按点的打榜，在微博、微信、论坛上和黑粉争得你死我活。我身边就有这么一位疯狂追星女孩，为她迷恋的bts废寝忘食地盯着打榜单。见我不解，她说看打榜单和她妈妈看股票没多大差别，爱豆名次只要上下一格就会让她心惊肉跳。

这样追星方式让我不敢苟同，但到底该怎么做，其实我一直是模糊的，直到看了《长腿叔叔》我才找到了方向。我们完全可以像乔若莎一样，摒弃饭圈的一些脑残行为，在爱豆身上寻找向上的动力，去努力成就自己。我觉得，这才是追星的正确打开方式。

我也有喜欢的爱豆，那就是偶像组合exo的队长张艺兴，他14岁获得湖南经视《明星学院》比赛季军，17岁通过选拔成为韩国sm公司练习生，21岁以exo成员身份正式出道，《sheep》《莲》《玉》等等动听的曲子征服了听众，也征服了我。在他成长的过程中，我看到了他的谦逊，他的拼搏，他的认准目标不服输的这股劲，我决心向他学习。

从那以后，每每我遇上奥数题解不开，作文写得不顺手，阅读理解理不清思路，搔头抓耳、束手无策的时候，脑子里就会浮现张艺兴在《我是唱作人2》中为突破上位区不断地对自己的原创音乐作品进行再创作，直到成功进入上位区时的情景，他那不断突破自己的劲头激励着我，让我按捺焦躁，调整自己，从头来过。

我努力攻克一题，发表一篇作文，做出一次满意的阅读理解，会对着张艺兴的'照片说，加油！我们一起努力，我们都会越来越棒！我相信，张艺兴会希望多一些我这样的粉丝，带给粉丝正能量不正是爱豆存在的价值和最好的宣传嘛！妈妈见我如此，也不再反对我去看他的节目，甚至，她还会和我分享张艺兴的动态呢！所以，同学们，如果你的妈妈反对你追星，想一想，是不是你的方法错了。

感谢你，17岁的乔若莎，在这个夏季走进我的世界，激励我的成长。成长路上的爱豆精神，愿同学们也能正确领会，在追星路上遇见一个更好的自己。

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