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高校教案模板篇1
体育教案设计
高一（2班）吴韶芬 46号
一．徒手操
第一节 头部运动（8拍×4） 预备姿势：直立，两手叉腰。
①头前屈。②头还原成直立。③头后屈。④头还原成直立。（8拍×2） ⑤⑥头向左绕环一周。⑦⑧头向右绕环一周。（8拍×2） 要求：
①头前后屈动作要做得充分。②头绕环时上体要保持正直。
第二节：肩饶环（8拍×4） 第三节 扩胸运动 （8拍×4） 第四节 体转运动
预备姿势：直立。（8拍×4）
①左脚侧出一大步，同时两臂侧举。②上体向左转动（约90度），同时两手叉腰。③还原成①的姿势。 ④左脚收回，两臂还原成直立。 ⑤⑧同①④，但方向相反。 要求：上体转动时腿要直，脚不移动。 第五节：正压腿 （8拍×4）
第六节：侧压腿要求：扩胸时臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟稍提起。 （8拍×4）
第七节 踢腿运动
预备姿势：两手叉腰，直立。
①左腿前踢。②左腿还原。③右腿前踢。④右腿还原。⑤左腿侧踢。⑥左腿还原。⑦右腿侧踢。⑧右腿还原。
②、⑧同①、⑧，但第四个⑧的最后一拍还原成直立。 要求：踢腿时，脚面绷直，腰不要弯曲，上体保持下正直。
第八节：活动手腕、脚踝
二．游戏
击掌传球：
1、游戏目的：发展学生快速反应能力，提高协调素质。
2、游戏准备：排球一个，毛巾一条。
3、游戏方法：先让同学们围成一个圈，指定一名学生站在中心，并将其眼睛蒙上，其余学生面向中心站在四周，于同侧学生相距50厘米，游戏开始时，中心学生击掌，其余学生按顺时针（或逆时针）方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中，该学生出节目或做俯卧撑10次，然后这名同学替代站在中心的同学，游戏继续。 游戏规则：
1．球传给旁边学生的手中，不能中间跨越几个同学来传球，否则罚该生俯卧撑15次。 2．不能高声大喊，影响别的班级上课。
5、游戏建议：可规定为快击掌顺时针方向传球，慢击掌逆时针方向传球。
高校教案模板篇2
建筑设计课程电子教案
授课班级：建筑学2001
年
级：三年级上
授课时间：第一周
授课内容：讲课：汽车客运站设计基本原理
布置任务书
组织参观杭州市汽车东站、杭州市汽车西站
授课手段：课堂教学与课外调研相结合，理论传授与实例讲解分析相结合 主讲教师：徐鑫 辅导教师：徐鑫
陈惟
汽车客运站建筑设计
一 规模的确定
一般按年平均日旅客发送量，可划分为四级： 一级站：
——人次 二级站：
5000——9999人次 三级站：
1000——4999人次 四级站：
1000人次以下
也可按不同站级必须具有的有效发车位数量来确定站级： 一级站：
20——24个 二级站：
13——19个 三级站：
7——12个 四级站：
6个以下 二 选址要求
选址既要考虑自然环境，又要考虑社会条件，要近期远期综合考虑。 1 符合城市规划的合理布局；
2 与城市交通系统联系密切，车辆流向合理，出入方便； 3 地点适中，方便旅客集散和换乘；
4 远近期结合，近期建设有足够场地，远期有发展余地； 5 有必要的水源、电源、消防、疏散及排污等条件；
6 站址靠近江、河、湖、海或水库时，站区最低室外地坪设计标高应根据当地有关部门规定的最高水位计算；
7 站址不应选择在低洼积水地段、有山洪、断层、滑坡、流沙、沼泽地段和泥石流扇积区。
除以上各点外，一般来说汽车与铁路客运站（或港口）靠近一些、旅客方便换乘一些较好。
例：1 重庆汽车站选址（正）
2 南京长途汽车东站选址（反）（见附图） 三 总平面布置
总平面设计一般可从外部环境和内部功能两部分着手分析，注意以下几点原则： 1 符合城市规划的要求
⑴ 预留一定面积的站前广场；
⑵ 进出车的通道一般出站口安排在城市次干道上右转弯较好一些，如果只有城市主干道，一般要再设引道（通路）；
⑶ 当基地处于城市干道转角时，避免与城市转角处过多的机动车流短距离内相遇，具体详参“民用建筑设计通则”中的有关规定； 2 布局紧凑，合理利用地形，满足站务功能要求
3 分区明确，使用方便，流线简捷，避免旅客、车辆及行包流线的交叉
分区：通常分为站前广场、客运部分、站场部分和生产辅助等几大部分。
客运部分流线复杂，总图上可作为一个封闭的整体来考虑，管理要求不允许客流在站场、生产辅助区域串流，到站的旅客也应有组织的按最便捷的路线离开。
站场的主要内容是停车场、调度车道、回车道、进出站引道，广义地也可包括有效发车位。
生产辅助建筑一般指维修车间、锅炉房、浴室、食堂、洗车设施和加油站等，可独立亦可组合设置。 4 站前广场必须明确划分车流、客流路线，停车区域、活动区域及服务区域，在满足使用的条件下应注意节约用地 5 合理布置绿化 四 候车厅 1 候车形式
候车形式决定了候车厅的空间模式： ⑴ 基本候车形式
特点是大面积候车，多通道检票。 ⑵ 二次候车形式
犹如航空港候机形式，旅客先处于自由候车，经检票后进入对班候车室。
⑶ 分散候车、小面积候车、多层候车、就近候车等新型候车形式 2 候车厅面积计算
最大候车人数=有效发车位数х45х（—） 候车厅面积=最大候车人数х平方米/人 3 候车厅的功能关系
候车厅是旅客活动和站务管理的中心,关系到整个客运站的使用效率。
⑴ 候车厅应有足够数量的检票口。检票口的放置数量，每三个有效发车位不应少于一个。
⑵ 候车厅周围除传统的检票口、站务、医务、公安、问讯、小卖、邮电、厕所外，候车厅内或其附近应设问讯、公用通讯、传播运营动态和饮水等设施，为旅客创造必要的服务条件并创造新颖的环境空间。
⑶ 候车厅室内空间应符合采光、通风和卫生要求。一般天然采光窗地比不应小于1/7的标准；室内净高不宜低于米。
⑷ 候车厅平、剖面设计时，还应注意流线分析，避免流线交叉和干扰。 五 售票处
可由售票厅、售票室、票据库、办公室等部门组成。 1 售票厅
售票厅由于站级不同或根据站务需要，可有各种不同设 置方式。一般应独立设置。
售票厅从功能上除了分向售票外，也可按长、短途分列 售票厅。
售票厅的面积指标是以售票窗口为计算单位的。一般按 每120人设置一个售票窗口。人工售票售票厅面积指标为20 平方米/窗口，而计算机售票，面积指标应为15平方米/窗口。
售票厅一般分为一个袋形的排队区和一个供串行的通道 区。采用计算机售票，排队区长度可按8—9米设置；人工售 票排队区长度可按12—13米设置。通道区长度宜为3—4米。 2 售票室
售票室室内进深按家具布置需要，不小于4米即可，售 票室面积指标为每窗口按≥5平方米计算。 六 行包业务 1 一般要求
行包业务一般由托运（提取）厅，行包房和行包装卸廊三部分组成。其中托运（提取）厅为旅客活动空间，其余二部门旅客不得介入，客流不应与其交叉。
2 行包业务用房面积
托运厅面积=行包库面积=20平方米/托运单元*托运单元数
行包提取处的面积按行包托运处面积的40%计算。
行包装卸廊的面积=最小宽度米*有效发车位中距*有效发车位数 七 站台、有效发车位 1 站台
站台应伸向每一个有效发车位，其设置应利于旅客上下车、行包装卸和客车运转。站台净宽不应小于米。
站台平面一般与候车厅及停车场内的调度车道布局有关。站台布置手法很多，如一字式、锯齿式、弧形或扇面式以及分列式等。
站台从功能、构造而言，一般应设结构柱。按车宽及旅客活动空间的需要，柱距应≥米。大跨度车站可取平均≥米。
站台雨篷的长度，应使车门置于雨篷的垂直投影区内。一般车顶装卸行包的车型倒进顺出，而车下侧装载行包的车型应顺进倒出。车篷设置长度应按不利条件下各种车型均适合的要求确定其长度。 2 有效发车位
⑴ 有效发车位必须设有站台。 ⑵ 有效发车位可设行包装卸廊。 ⑶ 有效发车位必须设置雨篷。
有效发车位与站台的高差不应小于米，且有效发车位应有适当坡度。 八 停车场
停车场是汽车客运站占地最大的一个部分，且车辆绝大多数为大型车，发车进出频繁。因此其设计对于节约用地、降低造价、方便使用而言都意义重大，应严格按照《停车场、库设计标准》进行平面设计。（见后附，不详述） 九 实例分析（见附图）附：设计任务书
设计题目：长途汽车客运站设计
随着我国国民经济的发展，某市公路交通客运量成倍增长，原有客运站的规模及运送旅客的能力已不能满足要求。现拟在该市中心边缘接近火车站附近选址，新建一座长途汽车客运站。具体要求如下： 1 规模
年平均日旅客发送量为3000人次，日发车量80辆，停车场驻车40辆，规模属城市三级站。 2 基地
已选定建筑基地二处（见附图）基地a位于城市干道与环城公路交叉口，西去火车站为1km，地势平坦；基地b位于城市干道南侧，地势平坦。 3 建筑面积组成
总计建筑面积4000平方米。 其中：
a 客运营业部分（平方米）
候车厅
800——1200 售票厅
120——200 售票室
50（共设售票窗口6——8个） 票据库
9 饮水、盥洗
50 医务室
20 行包库房
120 行包托运处
80 行包提取处
40 小件寄存处
50 问讯处
10 小卖部
100 旅客厕??
按旅客最大聚集量为600人计算卫生器具数量，男女对等 出口处应设验票、补票室及供到站旅客使用的厕所等，面积自定 其他
邮政、电话亭等自定 b 站内业务部分（平方米）
站务员室
50（3——4间） 值班站长室
20 调度室
20 广播室
10 司助休息室
40 公安值勤
15——20 财务室
20 统计室
20 会议室
100 工作人员盥厕
自定 外地司机驻站招待??
自定 c 站台部分
发车站台：有效发车位数量
8——12 站内停车场应能停放40辆驻站车辆 d 站前广场部分
站前广场应能集散大量人流和车流，要求有停放大小汽车10辆和自行车200辆的场地，面积由设计者自行安排。应考虑出租车停靠。
e 附属建筑部分（只要求在总平面上表示即可）（平方米）
工作人员生活服务楼
1000 锅炉房
80 洗车、修车
500 4 参考书目
?建筑设计资料集》 第6册
1、6 公路客运站、停车场库
?汽车客运站建筑设计规范》 jgj60—99
?建筑设计防火规范》 01版
交通类建筑
各类杂志 5 图纸要求
⑴ 总平面图
1：500
⑵ 各层平面
1：200
⑶ 立面（2个以上）
1：200
⑷ 剖面
1：200
⑸ 表现图
方法不限，a2以上图纸单张
⑹ 设计分析图
若干
⑺ 局部透视图
若干
⑻ 设计说明及技术经济指标 6 时间安排
第一周
讲课，布置作业，调研
第二周
调研成果交流，讲课，总平面布置
第三周
一草修改
第四周
二草修改
第五周
定稿修改
第六周
定稿
第七周
上板制图
第八周
交图，快题设计
授课时间：第二周
授课手段：课堂讨论、个别辅导 指导教师：徐鑫
陈惟
教学目的：
通过参观调研和查阅资料对汽车站类型的建筑物有总体上的认识和把握，深入了解设计任务书。
课时内容：
交流参观调研心得，分析优缺点。总平面布局基本确定。所有学生将总平面设计一草构思完成，以1∶500比例将第一周所学的内容综合个人的主要设计构思反映在草图上，教师逐一对学生进行辅导，讨论方案的合理性，经修改完成总平二草。
基本要求：
每人通过上一周的实地调研草拟一份调研报告，并在课堂上交流讨论。要求大致讲清楚所参观内容的平面布局、功能流线、空间和造型特点等，并自己分析其优缺点，有无可借鉴之处等等。
选定基地。对基地周边所列环境条件能领会其设计要求或暗示。在选定基地上初步确定站场、站内业务、站前广场及生活辅助用房的位置及其相互关系，考虑多种可能性及对各种可能性进行优劣分析，选出较优方案。
辅导重点：
在设计的第一阶段，如何正确着手是至关重要的。因此此次辅导重点在于对学生的设计构想给出初步的评价和正确的引导，尤其对于总平面布置中各功能关系之间的流线是否相互干扰，交通组织是否有序流畅，平面布局是否紧凑合理等问题给予更多关注。在发现问题、分析问题、解决问题的过程中深化设计。
难
点：
学生课前准备充分与否、自身素质及表达能力等差异都会影响教师的设计评价，如何在较短时间内对学生的设计意图完整正确把握是教学中的难点所在。
授课时间：第三周、第四周 授课手段：个别辅导 指导教师：徐鑫
陈惟
教学目的：
通过设计实践对汽车站建筑的功能组成、造型特点、空间特征等进一步深入研究。 课时内容：
建筑平、立、剖设计阶段。完成建筑主体的一草、二草方案设计。 基本要求：
采用逐一进行辅导的方式，要求每位同学都能拿出与阶段要求相符合的设计草图。
1、平面设计草图
汽车站最基本的组成包括：候车厅、售票处、行包业务三部分，另有多种辅助用房和行政用房。要求分区明确合理，流线清晰便捷，各部分的大致功能关系要清楚。其平面设计草图由教师指导，学生参考有关资料完成。
2、立面设计草图
汽车站往往是一个城市的门户建筑，且有此类建筑的独特特征。其立面的设计应根据其所在地区、性质而有所不同，应突出地方特色与文化，追求个性化，建议学生多走出去参观一些好的作品，启发思路。
3、剖面设计草图
需要学生充分了解候车、售票及其他部分的相互层高关系。 教学重点：
学会汽车站建筑设计的基本方法，了解其主要部分的相互关系，并对其外部造型及内部使用空间有一个初步的了解。
难
点：
相对于以前的设计，汽车站的功能关系比较复杂，候车、售票、行包三种功能带来了多种组合的可能性，其布局要避免不同人流的交叉影响。
由于各组成部分体块相差较大，造型设计中应充分考虑整体性。
授课时间：第五周、第六周 授课手段：个别辅导 指导教师：徐鑫
陈惟
教学目的：
通过设计实践对汽车站建筑的功能组成、造型特点、空间特征等进一步深入研究。得到整体的设计思路和成果。
课时内容：
建筑的平、立、剖深入设计阶段，完成设计的定稿要求。最终调整并确定总平面布局。 基本要求：
每位同学都能拿出设计进度要求（1：200）的平、立、剖面定稿图纸。要求思路清晰，已有明确的设计方案并已由辅导教师指导修改并认可。
平面要求有自己的构思立意，功能分区明确，流线清晰合理，细部功能关系合理，空间布局能有所体现；立面要求1—2个，能充分体现时代特色、地域特点及建筑性质的特征要求，并在设计细节上有所考虑；剖面1个，要求剖切位置在最能体现方案构思和空间特点之处，空间设计符合使用者生理和心理特征，高度关系合理，既考虑立面造型的需要，也体现人性化设计的原则和概念。
教学重点：
本周课程设计已进入绘制正图前的最后一次辅导阶段，设计辅导的重点在于功能的最后推敲和整体上的把握。
平面设计的重点在于细节功能上的推敲和总体布局的最终把握；立面设计的重点在于建筑形象的整体感觉和立面细部比例、尺度的权衡；剖面设计的重点在于是否正确反映设计的构思并是否能通过剖面设计重新思考局部的空间尺度使其更趋于合理。
难 点：
针对每位学生的不同进度、不同思路提出不同的修改意见，并针对各自设计的不同特点提出绘制图纸是应注意和重点表达的内容。
授课时间：第七周 授课手段：个别辅导 指导教师：徐鑫 陈惟
教学目的：
通过绘图过程强化设计、增强表现，锻炼学生的表达能力和立体造型能力。 课时内容：
每个学生的所有草图在经过教师确认后，须使用正式白色图纸进行重新绘制（或以电脑打印a3文本作为成品）出图。
基本要求：
图纸数量应满足设计任务书的要求。其中汽车站的室外造型、室内空间须以彩图表现，以增加其真实感，其余部分的图纸表达方法不限。
质量要求：图面清晰精细，制图规范严谨，图纸表达充分，整体风格协调并有细致入微的细部刻画，能反映设计者的基本功和图纸要求。
教学重点：
对绘图过程中发现的细节问题及时纠正修改，对局部的表现方法给出指导意见，对整套图纸风格的协调一致进行把关。
高中学校教学工作总结百度文库
教案模板 文库
高中数学教案设计模板百度文库
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高校教学教案模板
高校教案模板篇3
甲方：
乙方：
根据发展及教学需要，结合实际，经甲乙双方协商一致，达成如下协议：
一、甲方在 年 学期，聘请乙方担任 专业课程的教学工作。
二、甲方职责：
1.甲方按 元/课时的标准向乙方支付课时津贴，每月月末结算，次月10日发放。
2.开学前向乙方提供课程教学大纲、教本、授课计划表课程表、上课时间表、学生点名册。
3.对乙方进行教学平时检查、学期(年)考核。肯定成绩，指出不足。主要检查教学进度、教案、作业布置及批改和平时上课情况。进行听课和教学测评。
4.甲方如因故停课，应至少提前一天通知乙方;如临时停课未及时通知乙方，且乙方已到校做好上课准备，则甲方按课酬的50%付给乙方。
5.每学期评优一次，对优秀者给予精神和物质奖励。对教学效果差，学生意见大的予以辞退。
三、乙方职责：
1.全面贯彻党的教育方针，严格按照教学大纲的要求，遵守课堂教学常规，认真备课，按时完成教务处规定课程的讲授、指导、批改作业等教学任务。
2.应经常主动与负责人联系，研究有关教学中存在的问题，接受教学质量检查及日常教学评价，及时反映学生的学习要求，对甲方的教学管理可提出意见或建议。
3.维持课堂纪律和正常的教学秩序，严格考勤。
4.按时报送学生成绩及学习状况。
5.学校禁止停课，原则上不得调课，确因故需停课或调课，必须负责人处签字同意后，方可办理。
6.如乙方单方面要求终止合同，需提前两周以书面形式通知甲方协商后方可解除合同。凡中途解除合同的教师，一律不补发课酬差额部分。
7.乙方在甲方任课期间，应自觉遵守甲方的工作纪律。
四、在下列情形之一者，甲方在乙方当月课酬中扣除50-200元，情节严重的，甲方可单方解除合同：
1.讲课无教案或不按照授课计划进行授课。
2.上课迟到、早退、缺勤或随意离开课堂。
3.不履行手续，擅自调课、停课。
4.按正常手续停课两次以上(不含两次)。
5.不履行本合同或违反学校规章制度。
6.上课期间学生出现违纪现象而未及时处理。
五、乙方单方面解除合同的条件：
1.因不可抗力致使不能实现合同目的。
2.甲方因未及时发放课酬或未按约定提供必要的教学设备、设施。
3.法律规定的其它情形。
六、本合同一式两份，甲、乙方双方各一份，各兼职教师必须在上岗之前签订聘用合同，并提供身份证、学历学位、职称证书原件、复印件交负责人审核及存档，事后签订合同者，课时费从合同签订之日起开始结算。
甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________
法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________
_________年____月____日_________年____月____日
高校教案模板篇4
一年级体育教学设计：
第1课时
教材内容 ： 认真上好体育课
教学目标：
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程（）：
一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢？
小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢？
出示幻灯，边放幻灯边讲解：
1、画面
（1） 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
（2） 听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、画面2
学生看幻灯，老师提问，并小结
（1） 上课应穿什么服装和鞋子？
小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
（2） 画面上哪些东西划了“x”？为什么划了“x”？
小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋??
3、画面16
（1） 小明练习前滚翻；
（2） 怎么突然摔倒了？
（3） 原来被自己口袋里的小刀刺伤了。
小结：体育锻炼时千万不能带??(学生回答)
三、在教室内练习排队（按座位组数）
四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到
高校教案模板篇5
?体育》课堂教学设计
初中体育教案 学习 目标
1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。 2.培养学生的个性,养成良好的团结协作及一定的竞争意识。 场地 器材 录音机 一台 旧报纸 40张 学习 内容
快速跑
2.创编团体操 教学 顺序
队列队形→健美操→30m快速跑→创编团体操→放松操→师生评价 顺序 时 间 达成目标 学习内容 教师 指导 学生练习 参与 技能
心理、社会适应
负荷 一 10′
全体学生认真练习队列队形。 全体学生随着音乐节奏完成健美操。 1.培养良好的组织、纪律作风。
2.体验动作和音乐和谐的美,调动学生情绪。 小 1.队列队形 2.健美操 ①头部运动 ②颈部运动 ③体侧运动 ④腰部运动 ⑤体转运动
⑥全身运动 ⑦髋部运动 ⑧跳跃运动
1.提出学习目标和内容。 2.教师提示配合音乐。 1.集体练习。 2.教师领做。
要求:动作舒展富有节奏感。 ×××× ×××× oooo oooo △ (图一) ××××
×××× o o o o o o o o △ (图二) ×××× ×××× ×××× oo oo oo oo oo oo △ (图三) 二 26′
全体学生在教学指导下,基本掌握快速跑的正确姿势,逐步掌握放松自然跑的技术。
1.激发学生兴趣明确学习目标。
2.体现学生积极参与,发挥个性,培养学生快速跑的能力。 中上 30m快速跑 1.讲解示范 2.“看谁本领大” 1.扼要讲解动作要领。
2.说明将半张旧报纸置于胸前,听到教师发出信号后,向前奔跑。 1.学生认真听讲解。 2.学生分组相互练习。 要求:动作正确起动迅速。 × × o
o 30m (图一) 二 26′
运用灵活多样的教学手段,激发学生的学习兴趣,培养学生的奔跑能力,同时也增强环保意识。
3.使学生在学中玩,玩中学,生动活泼地进行奔跑练习,达到体育课的运动量,完成了30m快速跑的教学任务。
4.培养学生竞争意识和自强自信的良好品质,体现团结友爱的精神。 中上
3.“别抓住我的小尾巴” 4.“看谁捡得快”
3.说明练习方法是将半张旧报纸折条状夹在裤腰上当“尾巴”让学生分别站在30m跑道上,间隔3m站立,进行追逐跑。
4.教师提出比赛规则和要求。
3.学生分组进行练习。
要求:反应迅速,后蹬有力,积极奔跑,动作正确。 4.分组比赛 × × 3m o o (图二) × ** ×** o ** o ** 30m (*代表报纸) (图三)
三 16′
全体学生能积极参与创编,并跟着音乐节奏完成自编动作,要求有变换队形,提高运用技能的能力,同时也渗透爱国主义教育。
1.培养以学生为主体的创新合作精神,提高音乐节奏感。 2.陶冶情操,激发学习兴趣。 中 创编团体操 1.发展个性自主练习 2.小组创编动作学习 3.创编组合动作展示 1.让学生自己体会学习动作。 2.巡回辅导启发学生学习。 3.点评鼓励
1.根据个体水平自由练习。 2.大胆实践,创新练习。
3.集体展示 △ (图一) (图二) (图三) (图四) 四 5′
全体学生在教师的指挥下尽量去放松。 在抒情优美的旋律中调整身心。 小 放松操 配曲:钢琴曲
教师引导学生去放松,让学生感到是美的享受。 要求:轻松自然,优美舒展。
△ (图一) 运动生理曲线预测 脉搏 170 160 平均脉搏:120±5 150 140 练习密度:50%±5% 130 120 强度指数:± 110 100 90 80 70
5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间
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