通过教案的制定，教师可以更好地安排实验性学习任务，认真写教案，可以帮助我们更好地组织教学活动和课堂管理，以下是美篇吧小编精心为您推荐的户外体能课教案8篇，供大家参考。
户外体能课教案篇1
【游戏目标】
1.探索纸棒的多种玩法；
2.掌握纸棒操、绕障碍跑、障碍跳的动作；
3.在游戏中增强规则意识。
【游戏准备】
自制纸棒若干、钓鱼竿、鱼池场景、音乐。
【游戏一】
游戏内容：小猫钓鱼
适合年龄：4——5岁
游戏目标：
1．掌握绕障碍跑得动作；
2．乐于参与体育活动；
3．在游戏中增强规则意识。
游戏玩法：
用纸棒摆成弯弯曲曲宽50公分的小路两条，幼儿分成人数相等的两队，在起点线开始跑过小路，在终点拿起鱼竿钓鱼一条，再原路返回，下一位幼儿开始游戏。在规定时间内钓鱼多的一组获胜。
游戏规则：
提醒幼儿在跑过小路的时候不踩纸棒，否则从起点重新游戏。
【游戏二】
游戏内容：纸棒操
适合年龄：4——5岁
游戏目标：
1.能跟随音乐做纸棒操；
2.发展幼儿动作的协调性和灵敏性；
3.积极参与体育活动，动作与音乐合拍。
游戏玩法：
幼儿分成人数相等的四队，音乐响起，模仿纸棒操的动作。
游戏规则：
注意安全，积极参与。
【游戏三】
游戏内容：障碍跳
适合年龄：4——5岁
游戏目标：
1.练习双脚并拢跳过纸棒的动作；
2.发展幼儿动作的协调性和灵敏性；
3.积极参与体育活动体验乐趣。
游戏玩法：
幼儿分成人数相等的两队，每组幼儿双脚并拢跳过纸棒，到终点后跑回起点，以完成速度快的队为胜利者。
游戏规则：
注意安全，双脚并拢同时起跳。
中班体育游戏（三）：玩转杯子
【游戏目标】
1.探索杯子的多种玩法；
2.掌握杯子垒高、翻杯子、跑等动作；
3.通过游戏，增强幼儿的合作意识、规则意识。
【游戏准备】
彩色塑料杯若干、场地、音乐。
【游戏一】
游戏内容：比比谁垒得高
适合年龄：4——5岁
游戏目标：
1．掌握杯子垒高的方法技巧；
2．乐于参与体育活动，体验游戏活动的乐趣；
3．在游戏中培养孩子的创造力、动手操作能力。
游戏玩法：
音乐响起，幼儿开始垒杯子，在规定时间内杯子垒的最高、最稳的幼儿获胜。
游戏规则：
中途如出现倒塌，需继续垒高。
【游戏二】
游戏内容：杯子翻翻翻
适合年龄：4——5岁
游戏目标：
1.练习掌握跑、快速翻杯子的方法；
2．积极参与体育活动，体验合作游戏的乐趣。
游戏玩法：
幼儿分成人数相等的两队，音乐响起，从起点跑向终点，以最快的速度将5个杯子翻过来放稳，再从终点跑回起点，下一轮游戏继续。以完成速度最快的一组为获胜者。
游戏规则：
杯子翻过来必须放稳方能返回起点。
中班体育游戏（四）：揪尾巴
【游戏目标】
1.练习掌握追跑、躲闪的动作；
2.掌握游戏的玩法，遵守游戏规则；
3.通过游戏，增强幼儿的合作意识、规则意识。
【游戏准备】
大灰狼头饰5个、丝巾5条、场地、音乐。
适合年龄：4——5岁
游戏玩法：
把幼儿10人分为一组。在地面上画一个圈，其中5人腰间掖丝巾头戴大灰狼头饰扮演大灰狼，线上5人当猎人。说完“大灰狼，真狡猾、长有一条长尾巴。我是一个小猎人，捉到尾巴乐哈哈”后，圈里的大灰狼迅速四处跑，线上的猎人开始追并揪掉尾巴，揪得尾巴最多的幼儿获胜。
游戏规则：
追跑的过程中杜绝故意推小朋友，安全第一。否则淘汰出局。
户外体能课教案篇2
目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：
1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
过程：
1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。”
①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?(请幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》;
④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;
3、放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。
反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
7、小班体育游戏爱跳的大皮球教案反思
游戏目标：
1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
2、发展幼儿动作的协调性，提高其控制能力。
3、指导幼儿练习双脚向上跳的动作。
游戏准备：
大皮球一个
游戏指导：
1、带领幼儿走圆圈，学小鸡走、小鸭走、小兔跳。
2、出示大皮球，教师拍一拍，皮球跳一跳，增强幼儿经验。
3、教师讲解游戏玩法：
幼儿围成一个大圆圈，面向圈内，边说儿歌边表演动作："我是一个大皮球，会跑步，会跳高。拍得轻，跳得低;拍得重，跳得高;连着拍，跳跳跳。"教师说："大风一吹四处跑。"幼儿四散跑开，游戏重新进行。
4、组织幼儿进行游戏，重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。
5、讲评：表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。
6、结束：开着小火车分组小便喝水。
教学反思：
以往的教学就是老师先示范，幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩，老师再总结，然后大家跟着学，最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。
户外体能课教案篇3
活动目标:
1、培养身体的协调性。引导幼儿体验参加游戏的快乐。
2、帮助幼儿学习探索用身体带动某一物体，使物体动起来的方法。
活动重难点:
幼儿能够通过侧身滚动或手脚着地爬来带动纸箱动起来。
活动准备:
废旧大纸箱若干，有关交通工具图片，及坦克图片。
活动过程:
一、复习儿歌并表演《轱辘歌》
二、刚才表演是胳膊在轱辘轱辘转，小朋友再找一找身上还有哪些地方可以轱辘轱辘转动？例，眼睛能轱辘轱辘转，头能轱辘轱辘转动，膝盖、脚。
三、出示图片：
（1）老师今天带来几张图片，看看它们什么能轱辘轱辘转？
（2）出示坦克图片，他的什么能轱辘转动？链轨也叫履带，链轨转动起来坦克也就动起来了。
四、出示纸箱，让幼儿自由探索，让纸箱转动起来。
师；出示纸箱，看他像不像坦克的链轨。好，现在小朋友来开坦克，看谁的坦克能动起来。及时表扬动脑筋想办法的小朋友。
五、总结坦克动起来的方法，并让孩子演示，以便幼儿模仿。
六、让孩子试一试哪种方法坦克开得快。
七、游戏《会动的坦克》，比一比看谁的坦克开得快。
八、结束，表扬纸箱动得快的小朋友。
户外体能课教案篇4
活动目标：
1.通过故事、图谱的引导理解乐曲内容。
2.尝试模仿乐曲中的节奏语“库库库企企”。
3.喜欢和同伴一起玩游戏，感受音乐活动带来的乐趣。
4.引导幼儿根据已有的经验，理解歌词，用优美的声音演唱歌曲。
5.在感受歌曲的基础上，理解歌曲意境。
重点难点：
1.掌握节奏语“库库库企企”。
2.按照游戏规则进行游戏。
活动准备：
课件、mp3音乐、图谱、故事、铃鼓一个
活动过程：
1.教师讲述找宝藏的故事，激发幼儿参与活动的兴趣
故事：奇奇从小就喜欢寻找宝藏，他能帮邻居阿姨找到躲在花丛里的小猫，能帮好朋友小小找到丢失已久的蜡笔。现在奇奇很久没有帮别人找宝贝了，他一个人来到马路边，走着走着遇到了一个白胡子老爷爷，老爷爷告诉奇奇自己有一样宝贝藏在远方的城堡里，他要是能找到这个宝贝就送给奇奇，只是要想找到宝藏就要翻越层层高山，爬上高高的楼梯，看到城堡后要念咒语，城堡的大门才会打开，宝藏就会出现。奇奇听了老爷爷的话，立马按照老爷爷指的方向去了，开始了他的寻宝之旅，可是奇奇已经翻越了很多坐高山，刚开始是高兴地跳着上山，后来跑着上山，再后来走着上山，最后实在没力气了只能慢慢地摇晃着身体坚持爬上最后一座山，真的有城堡哦!奇奇念了好几遍咒语“库库库企企”可城堡的大门还是打不开。
提问：
(1)故事里有谁?他要去干什?他是怎么上山的呢?
(2)到了城堡要念一句神秘的咒语，这句咒语是怎么念的?
2.教师播放音乐，幼儿完整听赏乐曲
(1)教师用动作和口型引导幼儿倾听，提问：音乐里的咒语是怎样念的?(库库库企企)
(2)幼儿集体尝试喊出咒语。
(3)提问：为什么奇奇没有打开城堡的大门找打宝藏?奇奇想请我们班的小朋友帮忙，帮他找到宝藏后，然后一起分享，你们愿意吗?想要找到宝藏可不是一件容易的事，我们也要翻越高山，爬上楼梯，到城堡门口念咒语，才能找到宝藏，
3.教师播放图谱，引导幼儿理解乐曲内容
提问：
(1)咒语要在哪个地方才可以喊出来呢?怎么喊?
(2)还没到城堡时要翻越什么?到了台阶这里要怎么样?
4.教师讲解示范音乐游戏的玩法和规则
(1)玩法：每个幼儿选择一个自己喜欢的位置站好，当音乐响起时全体幼儿围成圆圈，可以一起踏步走、跑步走、跳着走一起翻越高山，一起爬楼梯，当来到城堡门口听到“库库库企企”时，要一边念咒语一边按节奏做自己喜欢的动作造型，可以拍手、耸肩、垫脚等。
(2)规则：选择的位置要在老师周边，不能太远;围圆圈要保持距离方便做动作;游戏时不可以大声喊叫，要轻声游戏。
(3)教师和幼儿一起开心游戏，可重复游戏。
5.找到宝藏，游戏结束
(1)教师播放城堡大门打开，宝藏出现是一个铃鼓。
(2)教师：通过小朋友们坚持不懈的努力，城堡的大门终于打开了，里面的宝藏已经悄悄地飞到了我们班，要请小朋友们听着音乐一边念咒语一边去找一找，看看谁先找到。(铃鼓放在幼儿容易发现，距离老师比较近的位置，用布遮盖铃鼓的一半，例如：钢琴上)
(3)让幼儿都摸一摸找到的宝藏，教师简单介绍铃鼓，最后幼儿念咒语“库库库企企”，教师按节奏敲击铃鼓结束活动。
活动总结：
本次活动符合小班幼儿的年龄特点，幼儿带着故事去听音乐一起去寻找宝藏，十分有趣。幼儿在音乐游戏中玩得十分开心，参与的积极性也很强，课堂气氛也比较活跃，最后活动结束时，还有很多孩子说想再玩一遍，可见这次的音乐游戏活动幼儿是接受的喜欢的，对老师的准备也是认可的，活动目标基本达到，我的心里也很开心，活动结束后我和孩子们又玩了两遍。活动中也有不足之处，导入时间较长，使得游戏的时间较短，幼儿还没玩够就结束了，我将吸取经验，在开展音乐游戏的活动时要注重过程中保证幼儿充足的游戏时间。
户外体能课教案篇5
一、设计意图：
幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。大班幼儿对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了“灵巧的身体”系列活动，在活动中，幼儿积极思考、尝试，利用身体各部分来移动，满足了幼儿的兴趣与需要。为尽量地满足幼儿创造游戏的兴趣与欲望，特设计本次活动。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索箱子的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，促进幼儿在原有水平上获得发展。体验创造的乐趣，提高对体育活动的兴趣，从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。
二、活动目标：
1、幼儿借助箱子进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2、积极探索、交流箱子的多种玩法，提高创造能力与探索能力。
3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
三、活动准备：纸箱人手一个（高度不同） 音乐（轻快） 彩旗 多于幼儿人数的水果 空篮子一只场地图：用纸箱布置的'小山坡……山洞………汽车（移动工具）………医院四、活动形式：小组 个别五、
活动重点：借助箱子，发展幼儿的基本动作六、
活动难点：创新游戏方法，提高幼儿创造力七、
活动过程：
（一）、利用纸箱进行准备活动利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。
（二）、鼓励幼儿自由探索与交流分享
1、启发观察，激发兴趣。
师：“刚才小朋友们做的都特别好，所以老师奖励给每个人一辆小汽车。”教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成汽车，激发幼儿参与活动的兴趣。
2、创设情境，自由探索。
1）以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，鼓励幼儿想出不同的办法来开动汽车。幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。
2）师：“现在小朋友开动自己的汽车，我们一起到果园去摘果子吧！”以摘果子的情境调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。
3、激发兴趣，创新活动形式。
师：“刚才我们小朋友把纸箱当成小汽车开着玩，那你们再想想，还能怎样玩呢？你们试试看吧！”教师启发性的语言，调动幼儿继续探索不同的玩法，教师观察指导，发现好的及时鼓励，并有意识引导幼儿练习助跑跨跳动作。鼓励
幼儿在游戏中与同伴交流玩法，尝试别人的玩法，体验游戏的乐趣。
（三）、游戏竞技《送水果》师生共同布置场地（如图），把幼儿分组，进行平行游戏。
集体玩法：各队的小猴子要跨过小山坡（纸箱），钻过山洞（纸箱），在开着小汽车（纸箱）快速将果子运到医院，在沿原路回来。用时最短的一队获胜。
（1）在钻爬的环节中，教师特意为幼儿设置了两只纸箱，以此来培养幼儿在竞技中安全、有序，共同进去的体育精神。
（2）在跨跳环节中，教师设置了高低不同的纸箱，满足不同水平幼儿的需要，使幼儿在活动中体验成功，树立活动的自信心。
（3）评价环节中，对速度最快的一队进行鼓励，把彩旗发给各队。
（四）、结束部分：播放音乐放松身体，结束活动。
户外体能课教案篇6
活动目标：
1、本活动的主要目标是让幼儿在多变的天气中，玩大风吹落的树叶;请幼儿选择各种各样的叶子，鼓励幼儿大胆尝试，动脑筋想出不同的玩法来，体验体育游戏的快乐。
2、进场游戏让幼儿练习听信号走和跑，四散跑时相互不碰撞，培养幼儿反应的灵敏性。
3、发展幼儿的动手能力。
4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
活动准备：
活动前可引导幼儿观看刮大风、刮小风时的情景;春姑娘头饰、各种形状大小不同的树叶、小兔头饰(与幼儿人数相等)、萝卜卡片、竹筐、篮子、录音机、录音带《风声》、《小树叶》、cd《土耳其进行曲》等。
活动过程：
1、组织游戏《大风和树叶》：教师以春姑娘的角色请幼儿模仿地上的小树叶蹲下玩游戏。当教师说“起风了”边张开臂绕着幼儿走，幼儿站起来慢慢地张开双臂作微风吹树叶的动作。听到“大风来了”响起呼呼的刮风声时，用力地挥动双臂、转动身体，模仿，做小树叶向场地四散跑;听到“风小了”时，放下双臂，慢慢走。听到“风停了”立即蹲下。反复进行游戏一次，要求幼儿按信号行动，提醒幼儿注意在四散跑时不要碰到同伴。
2、忽然一阵大风吹过来，树叶落得满地都是。教师提议幼儿用吹落的树叶玩游戏，鼓励幼儿大胆尝试用自己的方法、选择不同的树叶玩游戏，并把自己没试过的新玩法告诉老师，告诉同伴;分享游戏的快乐。
①大风把小树叶吹满了一地，我们来把树叶捡起来玩游戏，好吗?请幼儿随意在地面捡起一片叶子，跑回老师身边，看看自己捡到的是一片什么样的树叶。
②教师提出问题：“可是，这些叶子应该怎么玩好呢?”教师激发幼儿动脑筋想法子，尝试用自己没有玩过的玩法玩树叶，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆进行尝试;和幼儿一起学习玩树叶。
③集中幼儿到教师身边，引导幼儿示范、介绍自己的玩法，与同伴分享游戏的快乐;请大家尝试别人的新玩法玩树叶。
3、教师介绍自己想到的方法玩树叶：“小朋友真聪明!想到那么多玩树叶的办法来。唉!甘老师也想到一种好玩的方法，还可以锻炼身体呢。你们也来试试看!”
①教师示范将树叶摆成几条短短的直线，然后做双脚并立向前跳的动作。
②请幼儿自己摆树叶练习双脚立地向前跳，教师巡回指导，重点提示幼儿起跳时注意双脚要先并拢站好再用力向前跳过树叶。
4、游戏：《小兔采萝卜》
①教师介绍新游戏：“小朋友跳得真像小白兔，我们来玩个小兔采萝卜的游戏吧!”给幼儿讲解游戏的规则和玩法。
②教师示范小兔采萝卜的玩法：用树叶摆成几条平衡的短直线，模仿小兔跳，双脚并立向前一步一步跳过树叶到终点采摘萝卜;再跳回原起点放在篮子里面进行接力。
③请幼儿扮演小兔进行游戏，练习双脚并立连续向前跳的动作;鼓励幼儿为同伴加油。
④反复进行游戏一次，提醒幼儿把双脚并立向前跳的动作做准确。
5、师：“今天我们跟小树叶一起玩游戏，好玩吗?可是小树叶玩得太累了，我们来跳个舞把它送到清洁阿姨的竹筐里休息吧!”请幼儿拣起树叶做律动《小叶子》退场。
户外体能课教案篇7
活动目标：
1、锻炼幼儿的体能；
2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性；
3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
重点难点：
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
活动准备：
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
活动过程：
1、整队带入活动场地，做好活动前准备。
2、展示活动器械
（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3、演示玩法
（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。
（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
活动延伸：
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。
户外体能课教案篇8
活动目标
1.练习在高低不一的平衡木上做各种动作，发展幼儿的平衡能力。
2.具有初步的大胆进行身体活动的能力。
3.懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
4.培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。
活动准备
1.材料及环境创设
2.观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
3.录音机1架，艺术体操音乐若干段。
4.高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
活动过程
在场地上出示高度(10-30厘米)宽度(15-20厘米)坡度不一(视具体情况而定)的平衡木，请幼儿扮体操运动员，听音乐，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿;第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿;第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿;第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，可从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作;头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"(抱娃娃走过平衡木)、"运西瓜"(幼儿依序站在平衡木上传吹塑球)等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
活动反思：
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。
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